20 Mai 2018 By Paul Entrainement

Plan d’entrainement L – Semaine 10/14 On reste dans la continuité...

Plan d’entrainement L – Semaine 10/14

Retrouvez la dixième semaine d’entrainement pour le longue distance Lepape du Triathlon International de Deauville – Hoka One One. Au programme : on reste dans la continuité de la semaine précédente en augmentant un peu le volume de travail. Restez bien à l’écoute de votre corps, ce n’est pas le moment de se blesser !

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