14 Avril 2017 By Paul Entrainement

Plan d’entrainement L – Semaine 4/14 Place à la récupération...

Plan d’entrainement L – Semaine 4/14

Retrouvez la quatrième semaine d’entrainement pour le half distance du Triathlon International de Deauville – Hoka One One. Cette nouvelle semaine est placée sous le signe de la récupération, on allège les séances pour permettre au corps de se reposer avant d’attaquer un nouveau bloc plus intense dès la semaine prochaine!

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