29 Avril 2018 By Paul Entrainement

Plan d’entrainement L – Semaine 7/14 On progresse, encore et encore !

Plan d’entrainement L – Semaine 7/14

Retrouvez la septième semaine d’entrainement pour le half distance du Triathlon International de Deauville – Hoka One One.

On rallonge un peu les séries pour entrer dans le principe de progressivité. Vous devez vous sentir plus en forme après ces 7 semaines d’entraînements encadrées. Gardez le cap le meilleur reste à venir !

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