17 Avril 2017 By Paul Entrainement

Plan d’entrainement M – Semaine 4/11 Toujours plus de force, toujours plus de vitesse !

Plan d’entrainement M – Semaine 4/11

Retrouvez le programme de la quatrième semaine d’entrainement pour réussir l’épreuve de la distance Olympique du Triathlon International de Deauville – Hoka One One. Dernière semaine dans ce bloc avant d’en attaquer un nouveau. On augmente légèrement la charge de travail… Continuez ainsi!

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