13 Mai 2017 By Paul Entrainement

Plan d’entrainement M – Semaine 5/11 Déjà un mois de prépa!

Plan d’entrainement M – Semaine 5/11

Retrouvez le programme de la cinquième semaine d’entrainement pour réussir l’épreuve de la distance Olympique du Triathlon International de Deauville – Hoka One One. Au programme cette semaine, une séance natation technique, on commence les enchaînements avec une séance Vélo + Course à pied et une séance de fractionné en course à pied, une semaine rêvée!

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