27 Mai 2017 By Paul Entrainement

Plan d’entrainement M – Semaine 7/11 S’habituer aux allures de courses, épisode 1...

Plan d’entrainement M – Semaine 7/11

Retrouvez le programme de la septième semaine d’entrainement pour réussir l’épreuve de la distance Olympique du Triathlon International de Deauville – Hoka One One. Au programme cette semaine, et comme la semaine d’après, l’objectif est de s’habituer à vos allures de course. Restez bien à l’écoute de votre corps !

Télécharger au format pdf : lien