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Nouvelle page facebook – explications

Vendredi 23 mars 2017, nous avons constaté la suppression de notre page Facebook du Triathlon International de Deauville – Hoka One One. Vous étiez nombreux , près de 5200 fans à suivre notre actualité via la plateforme. Nous nous excusons du désagrément.

Nous avons contacté Facebook par plusieurs biais afin de connaitre les explications de cette suppression (bug, piratage, non-respect des règles, etc…) nous n’avons à ce jour aucuns retours de leur part.

En attendant d’en savoir d’avantage, nous vous invitons à liker notre nouvelle page facebook et à partager la nouvelle et inviter de vos proches qui aimaient notre page : nouvelle page

Merci de votre soutien et de votre compréhension

Vincent, un community manager désemparé 😉

 

Jeu Concours Isostar

Notre nouveau partenaire nutrition Isostar te propose de gagner un dossard sur la course de ton choix ainsi qu’un pack Endurance+.

Pour tenter ta chance, il te suffit de liker, partager et commenter le post Facebook en citant la course de ton choix : Jeu Concours (Résultat le 27 mars).

La Gamme ENDURANCE+

Cette nouvelle gamme a pour but de répondre aux besoins nutritionnels des sportifs qui pratiquent des efforts de longue endurance. Une gamme technique qui allie haute performance nutritive, plaisir gustatif, avec des saveurs sucréés mais aussi salées !

Retrouvez l’ensemble des produits et le témoignage d’athlètes en téléchargeant le PDF : Endurance+

Photo : Isostar

Reconnaissance des parcours

Toute l’équipe d’organisation et le club du Deauville Trouville Triathlon vous donnent rendez-vous le samedi 29 avril 2017 à Deauville – Avenue Lucien Barrière pour faire la reconnaissance des parcours du #TriDeauville

PROGRAMME

9h00 : Accueil
9h30 : Départ de la reconnaissance vélo – tracé du M et L / 40k – (2 allures – 20km/h et 25km/h)
11h00 – 11h30 : Départ de la reconnaissance running (allure footing)
11h00 : Départ Natation

INSCRIPTION

Les inscriptions sont closes.
Nous ne prévoyons pas de vestiaires, ni de ravitaillements sur cette reconnaissance. Inscription dans la limite de 100 participants.

Nous vous attendons nombreux pour ce moment de partage et de découverte.

Photo : Christophe Guiard – Triathlete Magazine

ARAHI, la stabilité, tout simplement.

Besoin de performance pour l’épreuve Running, découvrez la nouvelle pépite de chez Hoka One One, le modèle Arahi.

STABILITÉ RECHERCHÉE
• Spécialement conçue pour que le pied adopte un cycle de foulée universelle, la technologie révolutionnaire J-FrameTM bénéficie d’une construction en EVA qui procure un excellent maintien.
• La technologie J-FrameTM est destinée à améliorer le siège baquet, caractéristique dela marque HOKA, qui permet au pied d’être parfaitement calé au fond de la semelle intermédiaire au lieu de seulement reposer sur elle.

LÉGÈRETÉ
• Avec son poids plume de 215 g pour le modèle femme et de 265 g pour la version homme, l’Arahi prend l’avantage à tire d’aile.
• L’imprimé treillis en 3D offre un maintien léger et précis.

CONFORT
• L’amorti et le profil de semelle incurvé sous les métas commençant plus près du cou-de-pied, deux caractéristiques de HOKA, garantissent une foulée fluide et un maintien remarquable.
• Grâce à sa construction innovante en EVA, l’Arahi offre l’amorti propre à la marque HOKA et les avantages de la stabilité sans les matériaux durs et rigides habituellement utilisés pour cette gamme de chaussures.

Spécificités :
Homme : 265 g, drop de 5 mm. Hauteur au talon : 29 mm. Hauteur sous méta : 24 mm.
Femme : 215 g, drop de 5 mm. Hauteur au talon : 28 mm. Hauteur sous méta : 23 mm.

En vente sur le site de notre partenaire Le Pape : Site
Pour suivre l’actualité de Hoka One One : Site / Facebook / Twitter / Instagram

Photos – Vidéo : Hoka One One

 

Lance-toi sur le half !

Ca fait maintenant déjà 2 ou 3 ans que vous faites des formats M et que vous lorgnez le format L. Il vous fait de l’œil hein ?  Tentant mais aussi angoissant. Est-ce aussi redoutable ? Quelle préparation pour quel objectif ? Quel est le bon moment pour passer sur du plus long ? Et bien sûr, vous vous dites aussi en secret que vous vous rapprochez petit à petit du graal suprême, le format Ironman.

Et si vous étiez capable d’y arriver sans pour autant vous mettre dans le rouge et apprenez à gérer votre effort sur du plus long.

OH MY TRI peut vous accompagner dans cette quête de la découverte des premiers émois du long.

Enchainez, enchaînez

Ce qui peut faire la différence c’est le « multi-enchaînements ». Lors de vos entraînements hebdomadaires, n’hésitez pas à introduire une séance d’enchaînements course à pied/vélo/ courses à pied. Ainsi, votre corps sera habitué à cette transition et il l’aura même enregistré. Vos muscles seront aussi renforcés pour enchaîner le semi après les 90 bornes de vélo. Ces séances sont moins monotones par rapport à vos sorties longues et permettent de donner du rythme. Sans oublier qu’elles mettent le mental à rude épreuve.

Alimentez, alimentez :

La clé du long et aussi la quatrième discipline en triathlon réside dans une bonne alimentation et hydratation. Si l’on prend trop à la légère ce paramètre, on voit s’envoler les chances de réussite. L’idéal est d’avoir testé lors des entraînements ce que l’on digère, ce que l’on aime. Surtout ne pas innover le jour J. Il faut trouver une boisson énergétique à son parfum préféré qui n’écœure pas et si l’on n’est pas fan des gels que l’on trouve trop chimique, il reste le fait maison dont perso je raffole. Qui plus est, vous passerez un moment de détente en cuisine lors des jours précédents de récupération. Ne pas écoutez forcément les autres, il n’y a que vous qui vous connaissez le mieux. N’attendez donc pas pour tester vos ravitos.

Confortez, confortez :

Enfin le dernier point à ne pas négliger sera le choix de la tenue. Qui dit long, dit plus de chances de frottements. Dites vous que vous aurez à supporter votre tenue pendant 5, 6 heures ou plus. Le confort est à privilégier. Alors moi qui suis une « fashion victim » en matière de tenue de sport, j’ai réussi à allier le glamour au confort. Et n’oubliez pas que vous allez courir sur les célèbres planches !! Et qu’il y aura plein de paparazzi.

Vous voilà parés des conseils et prêts à vivre l’aventure. Enfin positivez !!! Visualisez vous franchir cette ligne, heureux avec peut-être votre famille à l’arrivée.  Et sachez qu’il y aura sûrement des moments difficiles, soyez patients et accrochez vous. Faites votre course. Ne tentez pas de suivre une allure qui vous mettrai dans le rouge, fixez vous vos propres limites, ce qui compte c’est de finir ce défi et d’être fier. Que du positif !

Suivez Delphine de Oh My Tri : Blog / Facebook 

Photos : Julien Saunier / Vincent Eudier

Tri Stories #1 – cap ou pas cap

Adeline et Charlène sont amies, elles se sont lancées dans le grand bain du triathlon sur un coup de tête sans doute, pour le goût du challenge c’est certain. Rien ne les effraient pas même les 4 mois de préparation. Leur objectif : être finisher du Triathlon de Deauville 2017.

Retrouvez leur préparation chaque mois pour cette première édition de Trideauville Stories.

Une devise #NoPainNoGain

Charlene – Deauvillaise :

Quand Charléne se lance un défis, elle va au bout et avec la manière. Ce triathlon elle le finira quoi qu’il arrive. Cours de natation, Vélo à n’en plus finir elle se donne les moyens de réussir tout en surmontant les difficultés propre au primo triathlètes comme la natation en mer et sa machine à lavée  Rendez-vous sur la ligne de départ pour aller au bout du défis !

 

Adeline – Caennaise :

Une détermination à toute épreuve. Rien ne fait peur à Adeline pas même un triathlon. Un mental de championne que ce soit pour enchainer les longueurs de natation en à peine 6 mois ou courir sous une pluie diluvienne, elle ne fera qu’une bouchée de son 1er découverte !

Raphael – le Coach :

Aussi à l’aise sur ses deux jambes, la tête dans le guidon ou encore les pieds dans l’eau, Raphael ne recule jamais devant la difficulté. Toujours stimulé par de nouveaux challenges, ce « social athlète » par excellence est prêt à se donner à 100% afin de parvenir aux objectifs que sa team et lui se sont fixés . Il sera finisher de l’olympique et entraînera Adeline et Charlène dans son ascension !
L’aventure débute pour nos deux drôles de triathlètes – à suivre dans les prochains épisodes.

Retrouvez les protagonistes en live :

Adeline : Instagram

Raphael : Instagram

La grande famille du TriDeauville !

Ils sont plus de 500 bénévoles sur le TriDeauville présents sur tout le week-end. Sans eux, il n’y aurait pas de triathlon. Nous avons voulu faire un focus sur l’un d’entre eux, nous avons interrogé l’un des plus fidèle : Pierre-Alexis POTIER.

Peux-tu commencer par te présenter s’il te plait ?

« Je m’appelle Pierre-Alexis, je suis un Normand originaire de Caen et prof d’EPS. Je suis très sportif, passionné par le triathlon et licencié au club de Saint-Lô. C’est un sport qui me fascine de part l’enchaînement des 3 disciplines complètement différentes qui demande un effort d’adaptation impressionnant. »

Tu es un fidèle du TriDeauville, depuis combien de temps es-tu dans l’équipe ?

« En fait j’ai commencé en tant que participant il y a maintenant 4 ans. L’épreuve m’a beaucoup plu et j’ai voulu m’investir dans le projet. Ça fait 3 ans que je suis bénévole. Quand un ami m’a proposé d’intégrer l’équipe. J’ai dit oui un peu pour faire plaisir la première année, et aujourd’hui, c’est moi qui propose à mes amis de me suivre dans l’aventure. Ce qui me plaît à Deauville, c’est cette ambiance de fête qui règne, on a l’impression de vivre un moment privilégié. »

Sur le TriDeauville, c’est plus de 500 bénévoles qui se partagent les missions. Quelles étaient les tiennes ?

« En effet nous sommes très nombreux, mais c’est ce sont les bénévoles qui font la réussite de TriDeauville. Du retrait des dossards au signaleurs en passant par le ravitaillement et la logistique, chaque bénévole a un rôle précis. Pour ma part c’était le parc à vélo. La mission qui m’a était confiée à notre équipe était l’installation globale du parc à vélo. C’est une grosse responsabilité car le passage des triathlètes doit être réglé comme du papier à musique. C’est très attendu par les coureurs car ils font les deux transitions à cet endroit et ils ne doivent pas perdre de temps à retrouver leur emplacement. Tout doit-être optimisé et doit correspondre aux attentes des triathlètes tout en respectant les contraintes de l’organisation. »

Quelle est la force du TriDeauville selon toi ?

« L’ambiance qui règne sur le site avant, pendant et même lors de la désinstallation y est extraordinaire. On a l’impression d’être au sein d’une grande famille. Il y a une grande évolution, je pense que la force est de toujours essayer de faire mieux. Il y a sans cesse des améliorations pour les participants mais aussi pour les bénévoles. Le staff est proche, toujours accessible et n’hésite pas à transmettre la bonne humeur aux bénévoles. Et puis au niveau des parcours les paysages sont exceptionnels, nager dans une mer à 16°c avant de s’enfoncer en vélo dans la campagne normande et revenir courir sur les mythiques Planches de Deauville forme un cadre unique. C’est aussi pour cela que le Triathlon International de Deauville est reconnus par les plus grands triathlètes internationaux. Il ne fait qu’évoluer et gagne un peu plus de renommé après chaque édition. »

Quelle relation avec as-tu avec les autres bénévoles et membre de l’organisation ?

« Les bénévoles font partie intégrante de l’organisation, tout le monde se mélange et c’est ça qui est plaisant. On travaille tous ensemble pendant une dizaine de jours pour certain et forcément on tisse des liens. Beaucoup sont logé sur place, les repas se font ensemble et les soirées aussi évidemment. On sympathise facilement avec les autres bénévoles à tel point que l’on se voit maintenant en dehors du triathlon. »

Peux-tu nous faire partage une anecdote qui t’as marqué ?

« Être bénévole sur le triathlon c’est aussi avoir le privilège de rencontrer des athlètes internationaux. Se retrouver aux premières loges pour voir Marcel Zamora ou encore Charlotte Morel en plein effort est une vraie chance. Je me souviens encore d’avoir échanger avec eux sur leurs expériences et leur ressenti sur ce triathlon en particulier. Quelle fierté de les entendre nous remercier pour la qualité de l’organisation générale et plus précisément celle du parc à vélo. »

La grande famille du TriDeauville s’agrandit chaque année, alors rejoignez-nous !

Sans vous rien n’est possible !

Merci à Pierre-Alexis POTIER pour son témoignage et son implication dans le TriDeauville depuis tant d’années.

Un bouquet sur la ligne d’arrivée

18 ans de couple, 11 ans de mariage et 3 enfants, Virginie et Romain BOUCHER sentent qu’ils ont besoin de se retrouver. Le Triathlon International de Deauville aurait-il eu une infime contribution à l’épanouissement de ce couple ?

Après quelques temps difficiles, Romain était sûr d’une chose, c’est que « 2016 allait être l’année de la reconquête l’un pour l’autre ». Mais pourquoi Deauville et quel rapport avec le Triathlon ?

 

Virginie et Romain ont pour habitude de passer quelques week-ends dans l’année sur Deauville en amoureux. Ils associent cette ville au bonheur et lorsqu’ils ont appris que le 4 Juin, jour de leur anniversaire de mariage, allait avoir lieu la Distance Olympique du TID 2016, « Nous ne pouvions être autre part ce week-end là ».

Alors ils s’inscrivent. Mais Romain ne se contente pas de cela et ne veut pas vivre cette journée comme un simple sportif mais comme un mari aimant. Il souhaite marquer le coup en rajoutant une touche personnelle à cet événement. C’est donc en collaboration avec nos équipes terrains du Triathlon que Romain se prépare à faire sa deuxième demande en mariage sur la ligne d’arrivée de la Distance Olympique. Une magnifique et inoubliable surprise pour Virginie mais un superbe moment romantique pour l’ensemble du Triathlon ce week-end là.

Pour cette 2ème demande, aucun autre cadre n’aurait été plus adapté. Deux sportifs amoureux de Deauville qui se prouvent leur amour lors d’un Triathlon sur leurs terres de cœur.

Les conseils combinaison du TriDeauville

La partie natation est la plus redoutée pour de nombreux triathlètes. Serait-ce les vagues et le courant qui les inquiètent ou bien uniquement la douceur du vent qui vient caresser leur visage ? Dans tout les cas ça ne peut pas être la température exotique de l’eau qui les effraye !

Quoi ? Il peut y avoir du vent, des vagues, du courant et la température de l’eau est programmée à 16° ? Changement de programme, je vais commencer à regarder les combinaisons dès maintenant !

Mais comment choisir la bonne combinaison ?

On a demandé à certains de nos partenaires de nous aider à choisir LA combinaison parfaite pour le TriDeauville !

Paul Chadapaux, étant chez LEPAPE, nous explique le rôle essentiel qu’a la combinaison lors d’un triathlon :

« Au delà de la contrainte réglementaire et thermique, la combinaison apporte flottabilité et hydrodynamisme. D’une part elle fait économiser au triathlète toute la force qui lui aurait été nécessaire pour se maintenir à la surface de l’eau ; D’autre part elle réduit significativement les frottements avec l’eau pour lui permettre de mieux glisser et d’être tout simplement moins freiné dans son élan ».

 Julien Paquet, travaillant chez HUUB, nous explique l’intérêt d’acheter sa propre combinaison :

« La combinaison est au même titre que le vélo une des clefs du succès. Peu importe leur objectif de temps ou leur niveau, un mauvais choix de combinaison pourra rendre une course difficile dès le départ. Une combinaison est pour moi un objet très personnel qui peut se garder longtemps en fonction du soin que l’on accorde à celle-ci ».

Que l’on choisisse d’acheter ou de louer une combinaison, il va falloir faire un choix parmi de nombreuses propositions.

Il n’existe pas de combinaison parfaite que l’on peut conseiller à l’ensemble des triathlètes. Le niveau de pratique, la fréquence et la qualité de la nage viennent interférer dans le choix de la combinaison.

La solution est de l’essayer, c’est même une obligation pour éviter les surprises.

La combinaison n’est pas présente uniquement pour protéger de la fraicheur de l’eau. C’est avant tout une aide à la nage, un moyen de corriger quelques défauts de positionnement. En effet un nageur amateur ou expérimenté n’aura pas la même inclinaison au niveau de son buste, pas le même besoin de liberté de mouvement et ne recherchera pas la souplesse au même endroit.

Votre ressenti dans la combinaison parfaite :

-Respirer

-Ne pas être oppressé

-Être confortable au niveau du cou

-Être libre de ses mouvements de nage

Les points fort d’une bonne combinaison :

-Sécurité

-Chaleur

-Souplesse

-Flexibilité

-Flottabilité

-Ouverture simple et rapide

C’est sur ces éléments ci-dessus que vous devez placer vos curseurs afin de trouver la solution qui vous correspond le mieux.

« Pour ce triathlon, il faut une combinaison extraordinaire. Deauville est une ville prestigieuse avec ses villas classées, ses palaces, son Festival, son casino, ses courses hippiques et son triathlon. Il faut donc sortir sa plus belle tenue; et quoi de mieux que la combinaison HUUB du double champion Olympique en titre Alistair BROWNLEE pour se lancer dans la manche ?! » – Julien Paquet – HUUB

« Pour les néo-triathlètes s’engageant sur la course découverte, nul besoin d’investir énormément. Une combinaison d’entrainement suffit. Pour la distance olympique, il faut être à l’aise dans sa nage et ne pas perdre d’énergie à lutter contre la résistance de sa combinaison. Il faut s’orienter vers une combinaison apportant déjà un certain niveau de souplesse au niveau des épaules. Pour la longue distance, on s’adresse à un publique averti qui cherche la performance. Il ne s’agit plus de trouver un compromis entre investissement et performance, il faut un produit qui facilite la nage, et réduise les risques de crampe. » – Paul Chadapaux – LEPAPE

« Pour choisir sa combinaison, il faut allier principalement la chaleur et la flottabilité, mais sans oublier la sécurité. La qualité et les caractéristiques dépendront de vos capacités personnelles en natation. La distance qui vous attend doit être prise en considération mais la combinaison manche longue est inévitable à mon goût quand on connaît les températures de la Manche » – Marc Willaume – DARE 2 TRI

Le choix des partenaires

HUUB :

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