30 Aot 2020By ValentineEntrainement

PLAN D’ENTRAÎNEMENT LONGUE DISTANCE LEPAPE – SEMAINE 8/11 2020 Un peu de repos, ça ne fait pas de mal...

PLAN D’ENTRAÎNEMENT LONGUE DISTANCE LEPAPE – SEMAINE 8/11 2020

Entraînement Longue Distance - Lepape 2020

Retrouve la huitième semaine d’entraînement pour le longue distance Lepape 2020 du Triathlon International de Deauville.

Cette semaine au programme : on allège un peu  pour te permettre de récupérer avant d’attaquer un nouveau cycle. Profites-en, le repos c’est aussi important que l’entraînement !

Plan d'entrainement Longue Distance Lepape semaine 8/2019

Télécharge au format pdf : lien

L’année dernière vous étiez plus de 800 triathlètes internationaux, nous vous proposons donc cette année les plans d’entrainement en anglais. Accéder à la semaine 8.

Retrouve Lepape-info sur son site internet et sur les réseaux sociaux : Facebook/ Twitter/ Instagram

Et si tu as envie de partager tes sessions d’entraînements, inscris-toi donc au Club Strava Triathlon de Deauville  :  https://www.strava.com/clubs/trideauville