Catégorie : Entrainement

Bandeau
15 juin 2019 Entrainement

Plan d’entrainement Découverte Département Calvados – semaine 4/4

Retrouvez le programme de la dernière semaine d’entrainement pour réussir l’épreuve Découverte Département Calvados du Triathlon International de Deauville . Au programme pour cette dernière semaine, deux séances de travail afin d’alléger la préparation et être en forme pour le triathlon. Bravo à tous vous êtes à la fin du programme ! Votre semaine d’entraînement

15 juin 2019 Entrainement

Plan d’entrainement Longue Distance Lepape – Semaine 11/11

Vous y êtes ! Retrouvez la dernière semaine d’entrainement pour le Longue Distance Lepape du Triathlon International de Deauville. Au programme : 3 séances, on allège la semaine avant le jour J ! Télécharger au format pdf: lien Retrouvez Lepape-info sur son site internet et sur les réseaux sociaux: Facebook/ Twitter/ Instagram Et si tu as

Bandeau plan d'entraînement-M
15 juin 2019 Entrainement

Plan d’entrainement Distance Olympique – Loubsol – semaine 10/10

On y est ! C’est la dernière semaine d’entrainement pour l’épreuve de la Distance Olympique – Loubsol du Triathlon International de Deauville. On allège la charge de travail et on commence à se concentrer sur la course. Télécharger au format pdf: lien Retrouvez Loubsol sur son site internet et sur les réseaux sociaux: Facebook/ Twitter/ Instagram

Entraînement Longue Distance - Lepape 2020
14 juin 2019 Entrainement

Plan d’entrainement Longue Distance Lepape – Semaine 11/11 2020

Tu y es ! Retrouve la dernière semaine d’entrainement pour le Longue Distance Lepape 2020 du Triathlon International de Deauville. Au programme : 3 séances, on allège la semaine avant le jour J ! Télécharge au format pdf : lien L’année dernière vous étiez plus de 800 triathlètes internationaux, nous vous proposons donc cette année

Entraînement DO et DO750
13 juin 2019 Entrainement

Plan d’entrainement Distance Olympique – Loubsol – semaine 10/10 2020

On y est ! C’est la dernière semaine d’entraînement pour l’épreuve de la Distance Olympique – Loubsol 2020 du Triathlon International de Deauville. On allège la charge de travail et on commence à se concentrer sur la course. Télécharge au format pdf : lien L’année dernière vous étiez plus de 800 triathlètes internationaux, nous vous

Entrainement Découverte
13 juin 2019 Entrainement

Plan d’entrainement Découverte Département Calvados – semaine 4/4 2020

Retrouve le programme de la dernière semaine d’entrainement pour réussir l’épreuve Découverte – Département Calvados 2020 du Triathlon International de Deauville. Au programme pour cette dernière semaine, deux séances de travail afin d’alléger la préparation et être en forme pour le triathlon. Bravo, tu es à la fin du programme ! Votre semaine d’entrainement n°4

9 juin 2019 Entrainement

Plan d’entrainement Longue Distance Lepape – Semaine 10/11

Retrouvez l’avant dernière semaine d’entrainement pour le Longue Distance Lepape du Triathlon International de Deauville. Tout se concrétise, le travail se fait sentir et l’épreuve se rapproche. On continue ainsi ! Télécharger au format pdf: lien Retrouvez Lepape-info sur son site internet et sur les réseaux sociaux: Facebook/ Twitter/ Instagram Et si tu as envie de partager

Bandeau
8 juin 2019 Entrainement

Plan d’entrainement Découverte – Département Calvados – 3/4

Retrouvez le programme de la troisième semaine d’entrainement pour réussir l’épreuve Découverte Département Calvados du Triathlon International de Deauville . Au programme pour cette avant dernière semaine, trois séances de travail. On est à plus de la moitié de la préparation, alors on garde le rythme ! Votre semaine d’entraînement n°3 :   Télécharger au

Bandeau plan d'entraînement-M
8 juin 2019 Entrainement

Plan d’entrainement Distance Olympique – Loubsol – semaine 9/10

Avant-dernière semaine d’entrainement pour réussir l’épreuve de la Distance Olympique – Loubsol du Triathlon International de Deauville. Pour cette semaine et jusqu’au jour J, les séances seront plus allégées pour ne pas trop fatiguer le corps avant l’épreuve. Mais ce n’est pas une raison pour se relâcher ! Télécharger au format pdf: lien Retrouvez Loubsol

Entraînement Longue Distance - Lepape 2020
7 juin 2019 Entrainement

Plan d’entrainement Longue Distance Lepape – Semaine 10/11 2020

Retrouve l’avant dernière semaine d’entrainement pour le Longue Distance  – Lepape 2020 du Triathlon International de Deauville. Tout se concrétise, le travail se fait sentir et l’épreuve se rapproche. On continue ainsi ! Télécharger au format pdf : lien L’année dernière vous étiez plus de 800 triathlètes internationaux, nous vous proposons donc cette année les plans d’entrainement