29 Aot 2019By ValentineEntrainement

Plan d’entrainement Découverte – Département du Calvados – 1/4 2020 On commence en douceur !

Plan d’entrainement Découverte – Département du Calvados – 1/4 2020

Entrainement Découverte

En partenariat avec le Département du Calvados, retrouve le programme de la première semaine d’entrainement pour réussir l’épreuve Découverte – Département du Calvados 2020 du Triathlon International de Deauville. Au programme, trois séances de travail : running, puis natation et enfin vélo. Objectif finisher et avec le sourire au bout de ces 4 semaines de préparation !

Votre semaine d’entraînement n°1 :

Entrainement découverte semaine 1/4

Télécharge au format pdf : lien

L’année dernière, vous étiez plus de 800 triathlètes internationaux, nous vous proposons donc cette année les plans d’entrainement en anglais. Accéder à la semaine 1.

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