En partenariat avec le Département Calvados, retrouvez le programme de la première semaine d’entrainement pour réussir l’épreuve Découverte du Triathlon International de Deauville . Au programme, trois séances de travail. Objectif finisher et avec le sourire au bout de ces 4 semaines de préparation !
Avant de commencer, nous vous donnons quelques conseils ici.
Votre semaine d’entraînement n°1 :
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