6 Septembre 2019By ValentineEntrainement

Plan d’entrainement Longue Distance Lepape – Semaine 9/11 2020 Une séance de plus !

Plan d’entrainement Longue Distance Lepape – Semaine 9/11 2020

Entraînement Longue Distance - Lepape 2020

Retrouve aujourd’hui la neuxième semaine d’entraînement pour le Longue Distance Lepape 2020 du Triathlon International de Deauville.

Au programme : on ajoute une séance en plus dans la semaine ! La charge de travail par séance se rapprochera des distances que tu pourras parcourir le jour J.

TID plan d'entrainement LD Lepape semaine 9/2019

Télécharge au format pdf : lien

L’année dernière vous étiez plus de 800 triathlètes internationaux, nous vous proposons donc cette année les plans d’entrainement en anglais. Accéder à la semaine 9.

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