Catégorie : Conseils

29 mars 2018 Conseils

La Distance Olympique

13 mars 2018 Conseils

Le Découverte

26 juin 2017 Conseils

Le saviez-vous? #6

Maintenant que le TriDeauville est terminé, l’heure est à la récupération, mais récupération ne veut pas forcément dire un arrêt complet de l’activité physique. En partenariat avec Harmonie Mutuelle, nous vous donnons nos meilleurs conseils pour récupérer efficacement de ce week-end éprouvant ! Peu importe le sport, la distance et l’intensité, chacun d’entre nous réagit différemment

9 juin 2017 Conseils

Les conseils des pros du team Hoka One One

Vous participez cette année à votre 1er premier triathlon? Les athlètes du Team HOKA ONE ONE vous apportent quelques conseils sur les points clés de la discipline afin de préparer au mieux votre épreuve dans cette dernière ligne droite. LA NATATION Avec Frédéric Belaubre et Thomas Marin   Est-ce que tu nages différemment dans l’océan par rapport à une

5 juin 2017 Conseils

Le saviez-vous? #5

A l’image de ce que nous vous annoncions la semaine dernière concernant l’hydratation, bien s’alimenter avant, pendant et après un triathlon est essentiel pour la santé, et aussi bien évidemment pour la performance. En effet, le corps humain tire son énergie dans l’alimentation, mais cela ne veut pas dire qu’on peut se permettre de manger

2 juin 2017 Conseils

Conseils nutrition Isostar

Vous participez au Longue Distance Lepape et vous souhaitez des conseils en matière de nutrition et d’hydratation avant, pendant et après la course? Retrouvez les produits de la marque Isostar qui vous aideront à être au top pour le 24 juin! J-3 La charge glucidique maximale pour un homme correspond à 8-10g de glucides/jour/kilo de

29 mai 2017 Conseils

Le saviez-vous? #4

On ne le dira jamais assez, s’hydrater avant, pendant et après une activité physique est primordial si vous ne voulez pas abandonner votre épreuve. En effet, la déshydratation est la conséquence première de votre baisse de performance. En partenariat avec Harmonie Mutuelle, nous vous donnons nos meilleurs conseils en hydratation pour que vous soyez dans

22 mai 2017 Conseils

Le saviez-vous? #3

Après vous avoir donné nos meilleurs conseils pour la Course à pied, retrouvez aujourd’hui nos conseils cyclisme, en partenariat avec Harmonie Mutuelle. Le parcours cyclisme du TriDeauville est exigeant, voici quelques conseils qui vous aiderons à être le plus performant le Jour J. Bien régler sa position sur le vélo C’est souvent négligé, et pourtant

24 avril 2017 Conseils

Le saviez-vous? #1

Plus que quelques semaines vous séparent désormais du Triathlon International de Deauville – Hoka One One et vous êtes pour certains déjà en phase de préparation pour réussir votre distance. En partenariat avec Harmonie Mutuelle, nous vous donnons aujourd’hui des conseils sur la course à pied. Cet effort, qui arrive en dernier après la natation

5 avril 2017 #Trideauville

La santé au coeur des attentions

Harmonie Mutuelle avec plus de 4,3 millions de personnes protégées, est la première mutuelle santé de France en nombre d’adhérents. Très impliqué dans le monde du sport, nous avons rencontré Gérard Gony, président de la commission partenariat Harmonie Mutuelle dans le département du calvados. Harmonie Mutuelle, partenaire du sport et de la santé Dans sa