Blog

La nouvelle Clayton 2 sur les planches de Deauville

Aujourd’hui, nous vous proposons de découvrir notre test de la Clayton 2, la nouvelle pépite de notre partenaire Hoka One One. Et pour que cela soit au plus près de notre événement, nous sommes allés la tester sur le parcours running que vous emprunterez lors de la sixième édition du Tiathlon International de Deauville – Hoka One One. Nous avons proposé à deux sportifs Normands aux profils différents de nous donner leur avis :

  • François Leprovost, champion inter-régional 2017 de Cross, avec un record personnel sur 10 km route en 30’19

  • Nicolas Chevalier, fondateur des Caen Runners et amateur de triathlon (03:24:11 sur la distance Olympique en 2016)

Pourquoi ces deux sportifs ? Nous avons voulu apporter un double regard sur cette chaussure avec d’un côté l’oeil de l’expert et d’un autre côté l’oeil d’un connaisseur du TriDeauville, avec les spécificités de ce parcours.

« Le parcours running du triathlon de Deauville n’est comme aucun autre parce qu’on a toute une partie sur les planches ce qui fait qu’il ne faut pas une semelle trop lisse, sinon c’est la glissade assurée ». Nous affirmait Nicolas Chevalier avant le test.

Ouverture de la boîte :

C’est à première vue une forme très semblable à celle de la Clayton 1 avec toujours cette semelle au profil évasé sur l’arrière et resserré sur le mi-pied.En effet le mesh et le grip n’ont pas évolué, mais la géométrie de la semelle a été revue avec une réduction de l’arche au médio-pied afin de faire disparaître la gène que certains athlètes pouvaient avoir sur la Clayton 1.

Sur le plan des couleurs, on retrouve bien ici la patte d’Hoka One One, une chaussure très colorée : vert clair, noir et bleu avec un beau dégradé pour allier ces couleurs (existe aussi en deux autres coloris : noir/ blanc/ citron et bleu/ ocre).

Une couleur qui ne passe pas inaperçue estime Nicolas :

« Si on n’aime pas les couleurs, il ne faut pas choisir Hoka One One (rires) ! Une fois de plus c’est une chaussure très colorée, il y a un bon travail sur le design ». Le visuel plaît aussi à François « Je trouve les couleurs vraiment sympas, c’est une belle chaussure ».

Dans la main, c’est une chaussure plutôt légère (235g en 42 2/3): « On sent que ce n’est vraiment que la semelle qui constitue le poids » s’accordent à dire les deux coureurs.

On peut aussi noter un petit ajout, une languette au niveau du talon :

« C’est idéal pour le triathlon, quand tu es sur la phase de transition après le vélo c’est plus simple pour enfiler tes chaussures, du coup tu peux gagner peut être quelques secondes et c’est toujours bon à prendre ! » Nous dit Nicolas Chevalier

Il est temps maintenant de les enfiler :

« Honnêtement, on est super bien dedans ! » se réjouit François Leprovost, « Le drop est très faible (4mm) donc c’est une chaussure qui permet une foulée naturelle » « Certes le drop est faible mais ce n’est pas pour autant qu’il n’y a pas d’amorti » ajoute Nicolas Chevalier qui semble satisfait du confort : « Je me suis mis depuis quelques mois à la chaussure minimaliste donc c’est sûr que je suis complètement dépaysé ! Mais j’ai déjà couru avec des Hoka One One par le passé et on retrouve toujours ce confort qui fait le succès de la marque »

Essai en course :

« Je ne connais pas beaucoup la marque mais j’avais essayé un modèle par le passé et je n’étais pas plus emballé que ça, mais là j’ai vraiment été supris : une chaussure très légère, très agréable à porter, le pied est parfaitement placé et on ne sent pas du tout de frottement. Je suis vraiment impressionné ! »

Nicolas est conquis par le confort de cette chaussure :

« J’ai vraiment de bonnes sensations dans la chaussure, le pied est bien maintenu et l’intérieur est vraiment super confortable. Quand tu enfiles certaines chaussures pour la première fois, tu sais que tu risques d’avoir des ampoules à cause des frottements. Là je n’ai pas cette sensation, mon pied n’a pas l’air de bouger dans la chaussure sans pour autant que je sois trop serré à l’intérieur. »

Essai sur les planches :

Les planches de Deauville (même lorsque le temps est sec) peuvent être assez glissantes. C’est en effet plusieurs milliers de personnes chaque année qui y passent et le bois se lisse petit à petit. Avoir des chaussures avec une bonne adhérence est fortement conseillé. Alors qu’en est-il de la Clayton 2 ?

« Après test sur les planches, j’en suis plutôt satisfait, même si le temps est sec aujourd’hui, les planches sont quand même suffisamment glissantes par leur usure et là je sens une bonne accroche sous le pied, à confirmer par temps pluvieux. En tout cas la semelle n’est pas lissée et tu peux du coup directement attaquer par l’avant du pied. » Nous dit Nicolas.

« A mon sens, la semelle mériterait peut-être un peu plus d’accroche » souligne François avant de conclure : « C’est une chaussure que je pourrais mettre à n’importe quel entrainement, même en compétition, mais je pense qu’il faut vraiment la limiter à ce à quoi elle est dédiée : la route ».

À éviter donc en trail ou sur tout autre terrain qui ne lui serait pas dédié.

Pour conclure, la Clayton 2 est une chaussure conçue initialement pour les coureurs à la recherche de vitesse et de réactivité, sa technologie saura conquérir ceux qui sont en quête d’une foulée dynamique grâce à son profil amortisseur sur le talon et sa bonne flexibilité sur l’avant du pied.

La Clayton 2 est présentée comme une amélioration de la première en matière de confort sur l’arrière du pied grâce à un « siège baquet » et plus adhérente grâce à sa semelle RMAT ®. Une meilleure adhérence pour un renvoi plus dynamique et une meilleure stabilité du pied, voilà les atouts majeurs de cette évolution.

Points forts

Point faibles

– Légèreté

– Confort

– Dynamisme de la semelle

– Mesh très fin

LES CARACTÉRISTIQUES :

Géométrie :

  • Drop: 4 mmMéta: 20 mm

    Talon: 24 mm

    Poids : 235g en pointure 2/3

Technologie :

  • Structure croisée en TPU légère et sans couture pour le soutien du méta

    Talon léger adapté à la forme du pied

    Renfort en microfibre au milieu du pied

    Profil de semelle incurvé sous les métas commençant vers l’arrière du pied

    Semelle intermédiaire avec technologie PRO2LITE pour un équilibre unique entre PROpulsion et PROtection

    Technologie Forefoot Matrix pour un amorti et une flexibilité dynamique et une légèreté incomparable

    Siège baquet oversize pour une stabilité maximale

    Semelle extérieure RMAT® pour plus de rebond, d’amorti et d’adhérence

Retrouvez aussi notre making of sur les planches de Deauville:

 

Reconnaissance des parcours

J-16 avant la reconnaissance du TriDeauville! Le matin du 29 Avril aura lieu la reconnaissance officielle du triathlon International de Deauville – Hoka One One. C’est en tout 97 personnes pour le vélo, 57 pour la natation et 54 pour le parcours running qui vont pouvoir se tester en avant première sur l’épreuve qui les attend les 24 et 25 Juin prochain.

Nous remercions d’ailleurs le club du Deauville Trouville Triathlon pour leur aide.

Sachez que pour des raisons de sécurité et d’organisation, il n’est à ce jour plus possible de s’inscrire pour cette journée de reconnaissance.

Nous pourrons compter sur la présence d’Olivier Lyoen, triathlète membre de la team Régional France HOKA ONE ONE. Les triathlètes engagés auront le privilège d’être accompagnés par ce spécialiste de l’épreuve IronMan, habitué des grands rendez-vous internationaux et 67ème des derniers championnats du monde d’Hawaii en septembre dernier (épreuve bouclée en 9:43:46)

Pour les inscrits sur la reconnaissance du parcours natation, notre partenaire Dare2tri sera présent pour faire essayer les combinaisons de la marque: MACH 2, MACH 3 et MACH 4 entre autres, une très bonne opportunité pour ceux qui hésitent encore dans leur choix.

Le programme complet de la matinée:

9h00: Accueil

9h30: Départ de la reconnaissance vélo – (2 allures – 20 Km/h et 25 km/h)

11h et 11h30: Départ de la reconnaissance running (allure footing)

11h: Départ Natation

L’ensemble des informations relatives à cette journée ont été communiquées par mail aux participants qui s’y sont inscrits. Si vous êtes inscrits pour cette journée du 29 Avril et que vous n’avez pas reçu ce mail, merci de contacter Paul à l’adresse suivante: phoulette@exaequo-communication.fr

Vous pouvez suivre Olivier Lyoen sur sa page Facebook et sur son compte Instagram

Retrouvez aussi Dare2tri sur leur site internet, et sur les réseaux sociaux: Facebook/ Twitter/ Instagram

Photo à la Une: Christophe Guiard – Triathlète Magazine

 

La santé au coeur des attentions

Harmonie Mutuelle avec plus de 4,3 millions de personnes protégées, est la première mutuelle santé de France en nombre d’adhérents. Très impliqué dans le monde du sport, nous avons rencontré Gérard Gony, président de la commission partenariat Harmonie Mutuelle dans le département du calvados.

Harmonie Mutuelle, partenaire du sport et de la santé

Dans sa politique en matière de promotion de la santé, Harmonie Mutuelle s’investit depuis longtemps dans le monde du sport sous forme de partenariats à différentes échelles : locale, régionale et nationale. En s’associant aux acteurs du mouvement sportif, elle veut montrer qu’elle partage des valeurs communes avec eux : performance, solidarité, proximité et responsabilité. En parrainant des évènements sportifs tels que le triathlon de Deauville, Harmonie mutuelle veut faire la promotion d’une pratique sportive saine et régulière.

« Nos valeurs mutualistes sont basées sur deux piliers : le social et la solidarité. Nous avons la volonté de placer le sport au cœur de la santé car c’est un moyen de prévention contre les risques de la santé future ». Précise Gérard Gony.

Harmonie Mutuelle au plus près des triathlètes

Sur le Triathlon International de Deauville – Hoka One One, Harmonie Mutuelle est partenaire pour la quatrième année consécutive et s’est au fur et à mesure inscrite dans un partenariat fort et concentré autour de l’humain. Elle soutient donc les bénévoles (pour la troisième année) et les masseurs kinésithérapeutes (pour la deuxième année) :

« Nous souhaitons placer l’humain au cœur de nos engagements. Soutenir les bénévoles, c’est une volonté forte de notre part. Nous sommes nousmêmes bénévoles dans des associations et nous savons très bien que sans eux, certains évènements sportifs ne pourraient pas avoir lieu ».

Comme l’explique Gérard Gony,

« Harmonie Mutuelle ne se limite pas à un service de remboursement, nous nous engageons pour soutenir la recherche, contre la maladie d’Alzheimer par exemple, et aussi dans la prévention. Nos actions sur le triathlon de Deauville se concentrent sur la santé du participant. Cela se caractérise d’un côté par notre présence sur le village partenaires avec un atelier de massage amma assis et des séances d’Ostéopathie. Et d’un autre côté, nous prenons en charge plus d’une vingtaine de masseurs kinésithérapeutes, qui vont pouvoir masser les triathlètes après leur effort, ce qui leur permettra de récupérer plus rapidement et plus efficacement. »

Harmonie Mutuelle soutient les champions de demain

« Pratiquer un sport aujourd’hui c’est préparer sa santé de demain. Nous soutenons donc naturellement les courses jeunes. Je trouve la volonté de ces jeunes formidable. Je me souviens l’année dernière au niveau de la ligne d’arrivée, ils se donnaient autant qu’ils le pouvaient, c’était une expérience extrêmement motivante pour eux. »

Le programme pour les épreuves jeunes :

Samedi 24 Juin:

13h00 : Départ de l’épreuve MiniKids Mini Poussin – Harmonie Mutuelle (2010/2011)

13h20 : Départ de l’épreuve MiniKids Poussin – Harmonie Mutuelle (2008/2009)

13h40 : Départ de l’épreuve MiniKids Pupilles – Harmonie Mutuelle (2006/2007)

Dimanche 25 Juin:

12h00 : Départ de l’épreuve TriKids Benjamin – Harmonie Mutuelle (2004/2005)

12h45 : Départ de l’épreuve TriKids Minime – Harmonie Mutuelle (2002/2003)

Dans le cadre de ce partenariat, nous mettons en jeu 12 dossards enfants : 6 Minikids et 6 Trikids. Pour participer, rien de plus simple, il vous suffit de répondre à cette question: Quelles sont les 5 catégories des épreuves jeunes ? Envoyez nous votre réponse via l’adresse mail contact@triathlondeauville.com en indiquant en même temps la course à laquelle votre enfant souhaite participer.

Vous avez jusqu’au 14 Avril pour jouer. (JEU TERMINÉ, LES GAGNANTS ONT ÉTÉ CONTACTÉS PAR MAIL)

Les dossards seront à retirer directement sur le stand Harmonie Mutuelle le jour même de la course : Le samedi 24/06 à 12h pour les Minikids et le dimanche 25/06 à 11h pour les Trikids.

Retrouvez en plus d’ici un mois nos conseils santé en partenariat avec Harmonie Mutuelle car comme l’indique Gérard Gony, « Il est important pour les sportifs de leur rappeler des gestes simples. Nous prodiguerons plusieurs conseils de prévention santé qui leur seront utiles avant la compétition. »

Pour plus d’informations, vous pouvez retrouver Harmonie Mutuelle sur leur site internet et sur les réseaux sociaux: Facebook, Twitter et Instagram

Photos: Julien Saunier / Audrey Dolcher

La team Vicomte Arthur

La célèbre marque française de prêt-à-porter haut de gamme aux collections de sportswear chic et coloré était présente sur l’édition 2016 et compte bien l’être encore en 2017. Vous les avez surement repéré son équipe, vêtue d’un magnifique courant aux couleurs de l’entreprise. 3 collègues ont décidé de prendre le départ de la Distance Olympique du TriDeauville en 2016 avec leurs amis. Nous avons décidé de les interviewer pour en savoir un peu plus sur leur histoire et leur course.

Pouvez-vous nous présenter rapidement l’équipe ?

Nous étions 15 amis dont 3 collègues de Vicomte Arthur et nous voulions relever un défi tous ensemble. C’était l’occasion de nous prouver que nous étions encore capable de nous dépasser. C’était aussi ne opportunité pour passer un moment agréable en équipe en dehors du cadre du travail.

Nous étions 15 à s’être inscrits puis finalement 9 au départ, donc 6 forfaits. Je crois que certains étaient terrifiés par l’eau ou par la côte du Saint-Laurent. Je ne donnerai pas leurs noms pour ne pas les mettre mal à l’aise !

D’où vous est venue l’idée de faire une team entre collègues sur le TriDeauville ?

Nous sommes un groupe d’amis composé principalement d’entrepreneurs qui se fixent des objectifs sportifs chaque année. Ainsi nous avons déjà fait:

  • – Le semi-Marathon de Pyongyang en Corée du Nord
  • – Le marathon de New York
  • – L’ascension de la montagne Elbrouz en Russie (5642 m)

 

Étant normand pour la plupart, il nous était impossible de passer à côté d’une telle course. Cela faisait des années que nous entendions les retours de connaissances et amis sportifs sur ce triathlon, mais aussi des spectateurs qui, de l’autre côté des barrières vivaient une expérience vraiment intense.

De plus, avoir l’occasion de rajouter le Triathlon International de Deauville, course reconnue à travers le monde, à notre palmarès amateur était une véritable fierté.

Difficile de rassembler une équipe de 15 personnes, comment étaient vos entraînements en terme de contenu mais aussi d’organisation ?

Ce n’était vraiment pas facile de réunir tout le monde. Généralement on se retrouvait par groupe de 4 ou 5 et quelques fois une dizaine. Le fait d’être en équipe nous permettait d’être motivé plus facilement et de ne rien lâcher. L’envie d’accrocher son ami sur toute la course et surtout de ne pas abandonner était omniprésente.

Quant au programme, il était assez varié pour éviter la routine et être performant sur les 3 disciplines qui nous attendaient. On a pu faire quelques étapes en guise de reconnaissance et on s’est vite rendu compte qu’on n’allait pas rigoler très longtemps sur le parcours. Alors nous nous sommes donnés un rythme d’entraînement à suivre, et tout cela suivi de près par le champion Sylvain DODET qui prenait le rôle de coach une à deux fois par semaine.

Quelles sont les difficultés que vous avez rencontrées lors de votre course ?

Arthur DE SOULTRAIT : Je trouve que la sortie de la Manche et le fait de sauter directement sur son vélo pour attaquer la côte du St Laurent sans pouvoir respirer est un enchainement très difficile. En plus de ça, il faut être très fort dans la tête pour pouvoir réussir à gravir cette côte sans poser le pied par terre. Pour moi ça restera un souvenir très fort et une grande fierté d’avoir terminé ce triathlon. Le petit plus, c’est aussi d’avoir terminé cette édition en améliorant mon temps de 12 minutes par rapport à 2015. 

Pouvez-vous nous raconter une anecdote que vous avez vécue en rapport avec le TriDeauville ?

Un de mes amis proches, Charly Guyot qui nous avait tous inscrit au triathlon était blessé cette année, il s’était cassé la cheville un mois plus tôt. Mais pourtant il a tenu à faire la nage et le vélo malgré de très grosses douleurs, je trouve ça assez héroïque de sa part.

Merci à cette équipe de compétiteurs et plus précisément aux trois amis et collègues de la société Vicomte Arthur qui se sont lancés sur la Distance Olympique du TriDeauville 2016 :

  • – Marc-Antoine FALCON : Finisher en 03:19:56
  • – Arthur DE SOULTRAIT : Finisher en 03:20:29
  • – Charles GUYOT : DNF (blessure)

 

Site Vicomte A : site internet
Vous pouvez également les suivre sur Facebook, Twitter et Instagram

Photo : Vicomte A

Résultats du Jeu concours Isostar

Vous avez été nombreux à jouer pour tenter de remporter votre dossard ainsi qu’un pack Endurance+ grâce à notre partenaire ISOSTAR. Comme vous le savez, notre page Facebook a été supprimée pour des raisons qui nous sont encore inconnues, ce qui nous a empêché de prendre en compte les participants Facebook, nous excusons de ce fait qui ne nous incombe pas. Le tirage concerne donc les participants Twitter et Instagram.

Et notre heureux gagnant est Thibault Houguet! Merci de nous contacter par message via notre nouvelle page Facebook

 

 

Nouvelle page facebook – explications

Vendredi 23 mars 2017, nous avons constaté la suppression de notre page Facebook du Triathlon International de Deauville – Hoka One One. Vous étiez nombreux , près de 5200 fans à suivre notre actualité via la plateforme. Nous nous excusons du désagrément.

Nous avons contacté Facebook par plusieurs biais afin de connaitre les explications de cette suppression (bug, piratage, non-respect des règles, etc…) nous n’avons à ce jour aucuns retours de leur part.

En attendant d’en savoir d’avantage, nous vous invitons à liker notre nouvelle page facebook et à partager la nouvelle et inviter de vos proches qui aimaient notre page : nouvelle page

Merci de votre soutien et de votre compréhension

Vincent, un community manager désemparé 😉

 

Jeu Concours Isostar

Notre nouveau partenaire nutrition Isostar te propose de gagner un dossard sur la course de ton choix ainsi qu’un pack Endurance+.

Pour tenter ta chance, il te suffit de liker, partager et commenter le post Facebook en citant la course de ton choix : Jeu Concours (Résultat le 27 mars).

La Gamme ENDURANCE+

Cette nouvelle gamme a pour but de répondre aux besoins nutritionnels des sportifs qui pratiquent des efforts de longue endurance. Une gamme technique qui allie haute performance nutritive, plaisir gustatif, avec des saveurs sucréés mais aussi salées !

Retrouvez l’ensemble des produits et le témoignage d’athlètes en téléchargeant le PDF : Endurance+

Photo : Isostar

Reconnaissance des parcours

Toute l’équipe d’organisation et le club du Deauville Trouville Triathlon vous donnent rendez-vous le samedi 29 avril 2017 à Deauville – Avenue Lucien Barrière pour faire la reconnaissance des parcours du #TriDeauville

PROGRAMME

9h00 : Accueil
9h30 : Départ de la reconnaissance vélo – tracé du M et L / 40k – (2 allures – 20km/h et 25km/h)
11h00 – 11h30 : Départ de la reconnaissance running (allure footing)
11h00 : Départ Natation

INSCRIPTION

Les inscriptions sont closes.
Nous ne prévoyons pas de vestiaires, ni de ravitaillements sur cette reconnaissance. Inscription dans la limite de 100 participants.

Nous vous attendons nombreux pour ce moment de partage et de découverte.

Photo : Christophe Guiard – Triathlete Magazine

ARAHI, la stabilité, tout simplement.

Besoin de performance pour l’épreuve Running, découvrez la nouvelle pépite de chez Hoka One One, le modèle Arahi.

STABILITÉ RECHERCHÉE
• Spécialement conçue pour que le pied adopte un cycle de foulée universelle, la technologie révolutionnaire J-FrameTM bénéficie d’une construction en EVA qui procure un excellent maintien.
• La technologie J-FrameTM est destinée à améliorer le siège baquet, caractéristique dela marque HOKA, qui permet au pied d’être parfaitement calé au fond de la semelle intermédiaire au lieu de seulement reposer sur elle.

LÉGÈRETÉ
• Avec son poids plume de 215 g pour le modèle femme et de 265 g pour la version homme, l’Arahi prend l’avantage à tire d’aile.
• L’imprimé treillis en 3D offre un maintien léger et précis.

CONFORT
• L’amorti et le profil de semelle incurvé sous les métas commençant plus près du cou-de-pied, deux caractéristiques de HOKA, garantissent une foulée fluide et un maintien remarquable.
• Grâce à sa construction innovante en EVA, l’Arahi offre l’amorti propre à la marque HOKA et les avantages de la stabilité sans les matériaux durs et rigides habituellement utilisés pour cette gamme de chaussures.

Spécificités :
Homme : 265 g, drop de 5 mm. Hauteur au talon : 29 mm. Hauteur sous méta : 24 mm.
Femme : 215 g, drop de 5 mm. Hauteur au talon : 28 mm. Hauteur sous méta : 23 mm.

En vente sur le site de notre partenaire Le Pape : Site
Pour suivre l’actualité de Hoka One One : Site / Facebook / Twitter / Instagram

Photos – Vidéo : Hoka One One

 

Lance-toi sur le half !

Ca fait maintenant déjà 2 ou 3 ans que vous faites des formats M et que vous lorgnez le format L. Il vous fait de l’œil hein ?  Tentant mais aussi angoissant. Est-ce aussi redoutable ? Quelle préparation pour quel objectif ? Quel est le bon moment pour passer sur du plus long ? Et bien sûr, vous vous dites aussi en secret que vous vous rapprochez petit à petit du graal suprême, le format Ironman.

Et si vous étiez capable d’y arriver sans pour autant vous mettre dans le rouge et apprenez à gérer votre effort sur du plus long.

OH MY TRI peut vous accompagner dans cette quête de la découverte des premiers émois du long.

Enchainez, enchaînez

Ce qui peut faire la différence c’est le « multi-enchaînements ». Lors de vos entraînements hebdomadaires, n’hésitez pas à introduire une séance d’enchaînements course à pied/vélo/ courses à pied. Ainsi, votre corps sera habitué à cette transition et il l’aura même enregistré. Vos muscles seront aussi renforcés pour enchaîner le semi après les 90 bornes de vélo. Ces séances sont moins monotones par rapport à vos sorties longues et permettent de donner du rythme. Sans oublier qu’elles mettent le mental à rude épreuve.

Alimentez, alimentez :

La clé du long et aussi la quatrième discipline en triathlon réside dans une bonne alimentation et hydratation. Si l’on prend trop à la légère ce paramètre, on voit s’envoler les chances de réussite. L’idéal est d’avoir testé lors des entraînements ce que l’on digère, ce que l’on aime. Surtout ne pas innover le jour J. Il faut trouver une boisson énergétique à son parfum préféré qui n’écœure pas et si l’on n’est pas fan des gels que l’on trouve trop chimique, il reste le fait maison dont perso je raffole. Qui plus est, vous passerez un moment de détente en cuisine lors des jours précédents de récupération. Ne pas écoutez forcément les autres, il n’y a que vous qui vous connaissez le mieux. N’attendez donc pas pour tester vos ravitos.

Confortez, confortez :

Enfin le dernier point à ne pas négliger sera le choix de la tenue. Qui dit long, dit plus de chances de frottements. Dites vous que vous aurez à supporter votre tenue pendant 5, 6 heures ou plus. Le confort est à privilégier. Alors moi qui suis une « fashion victim » en matière de tenue de sport, j’ai réussi à allier le glamour au confort. Et n’oubliez pas que vous allez courir sur les célèbres planches !! Et qu’il y aura plein de paparazzi.

Vous voilà parés des conseils et prêts à vivre l’aventure. Enfin positivez !!! Visualisez vous franchir cette ligne, heureux avec peut-être votre famille à l’arrivée.  Et sachez qu’il y aura sûrement des moments difficiles, soyez patients et accrochez vous. Faites votre course. Ne tentez pas de suivre une allure qui vous mettrai dans le rouge, fixez vous vos propres limites, ce qui compte c’est de finir ce défi et d’être fier. Que du positif !

Suivez Delphine de Oh My Tri : Blog / Facebook 

Photos : Julien Saunier / Vincent Eudier