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Les Hôtels Barrière vous accueillent
Pour le Triathlon international de Deauville, notre partenaire officiel le Groupe Barrière, propose aux triathlètes inscrits en 2017, une réduction des prix de ses chambres supérieures, avec petit déjeuner compris. Les tarifs sont les mêmes dans les trois hôtels. Les nuits du vendredi et dimanche sont à 159€ en chambre single, contre 190€ pour une chambre double. Alors que la nuit du samedi, qui est la nuit la plus demandée, est à 259€ en chambre single, contre 290€ pour une chambre double.
Pour pouvoir bénéficier de cette offre promotionnelle, contacter le Groupe Barriere au 02 31 14 39 50, en n’oubliant pas de préciser le code promo qui est « TRIATHLON2017 ». (Attention le prépaiement est non modifiable et non remboursable. De plus l’offre est valable selon les conditions de vente et les disponibilités.)
Venez en profiter en réservant votre chambre dans un des hôtels du Groupe Barrière où le calme et le luxe règnent. Et prolongez votre expérience avec les Spa Diane Barrière pour récupérer des vos efforts.
Le Normandy avec son style anglo-normand, est un oasis de douceur. L’emplacement de l’hôtel est idéal pour ce week-end triathlon, il est seulement à 50 mètres de la ligne d’arrivée. La décoration des chambres supérieures de 26m2, a d’envoûtante toile de Jouy bleu poudré, ou rouge, aux motifs maritimes, comme papier peint. Vous pourrez contempler par la fenêtre l’étonnante vue sur la ville ou sur les toits translucide de la piscine intérieure. Sa piscine privée sous une verrière, laisse passer les rayons du soleil, pour illuminer l’eau. Ses horaires d’ouverte sont de 7h à 23h le week-end.
Le Royal-Deauville se trouve quant à lui, à quelques mètres de la ligne de départ. Plus dans une ambiance glamour et bucolique, ses chambres de 25m2 avec de sublime salle de bain, ont une décoration raffinée, avec un papier peint à rayures, des tissus à motifs floraux, ainsi que des lits King size très classes. Les chambres sont lumineuses, par la fenêtre vous pourrez admirer la douce campagne normande ou l’éclatante piscine privée, selon l’orientation de votre chambre.
J’arrête l’entraînement ou pas ?
Vous êtes accro au sport, pas de panique ! Il sera encore temps de vous entrainer après les fêtes.
Profitez de Noël et laissez-vous aller !
5h30 : Mon réveil sonne comme chaque jour d’entrainement.
5h33 : J’ouvre un oeil et me demande si je dois ouvrir le deuxième ou pas. Mes jambes trépignent déjà … je me calme.
10h00 : Bon apparemment le choix a été très rapide et sans appel, Je décide enfin de me lever. Je saute dans ma trifonction en mode compétition.
10h05 : Je descends, passe dans la cuisine et là je sens l’odeur des pains au chocolat et des beignets au Nutella. J’enlève mon casque et m’enfile les viennoiseries.
10h55 : Je crois que j’ai pris assez de force pour tenir la matinée, il n’y a plus rien à manger, je sort de table
11h30 : Une envie soudaine et inattendue de sauter dans ma combinaison et de me jeter en mer.
11h31 : L’envie a disparu juste au moment où j’ai aperçu mon canapé. Alors je fais le grand plongeon.
12h48 : Mon ventre gargouille, je me souviens de mon coach qui m’a dit qu’il fallait savoir écouter son corps … je ne perd donc pas une minute et part en petit footing direction la cuisine pour me préparer une bonne salade bien équilibrée
13h36 : Après 3 bons gros burgers fait maison je me dirige vers mon lit pour une petite sieste quand tout à coup … J’aperçois mon coach dans mon jardin qui me fait des grands signes pour que je le rejoigne. Heureusement j’arrive à me convaincre que ce n’est qu’un mirage, je tire les rideaux et ferme la porte à clefs. J’entends qu’il frappe à la porte de plus en plus fort, des boules quies et je me sens soulagé.
14h00 : Je me rends compte que j’ai oublié d’équilibrer mon repas, en effet je n’ai pas pris de dessert. Pas de panique, je décide de me mettre en position de pompe tout en mangeant une bonne glace bien fraiche. Et de une … et de deux… et … et … deee tttrrrooiiisss … et … stop ! Inutile de commencer maintenant, je suis à froid, pas en tenue et j’ai pas du tout envie de me blesser.
17h43 : Histoire d’arrêter de voir mes médailles et dossards accrochés au mur, je décide de partir prendre un verre en ville !
18h00 : Une fois sur place, j’hésite entre une menthe à l’eau et une grenadine. Une petite voix dans ma tête me rappelle que notre corps est composé à 60% d’eau. Ne prenons pas le risque de la noyade : « Tavernier … un Double Scotch sans glace s’il vous plait ! »
21h30 : J’ai pas vu l’heure passer, mon portefeuille me signale que l’happy hour est finis depuis un bon de temps apparement et mon estomac me rappelle que la dinde de Noël attend que je la sorte du four.
22h45 : Bizarrement la route m’a semblé beaucoup plus longue qu’à l’aller
02h12 : Le repas de Noël est terminé. Equipé de mes chaussons, d’un jogging et d’un gros pull en laine multicolore, je me rends compte que j’ai complètement oublié de nager aujourd’hui. Je prends mon maillot, mon bonnet et mes lunettes, me dirige vers ma salle de bain, me coule un bon bain chaud et me laisse glisser au fond.
04h33 : L’eau est devenue plus froide que la Manche et j’ai la peau qui ressemble à celle d’un octogénaire, l’heure de se mettre sous la couette.
04h45 : Allonger dans mon lit, je commence à fermer les yeux tout en me faisant la promesse que demain je ferai des eff… … … ZZzzzzzz… ZZZzzzzzzz…Zzzzzzzz !!!
L’épreuve Distance Olympique est complète
Point Inscription #Décembre
Profitez d’un hébergement avec Pierre & Vacances
Nous sommes heureux de renouveler cette année encore notre partenariat avec Pierre & Vacances pour l’édition 2017. Vous participez au TriDeauville, nous vous offrons -20% sur votre hébergement Pierre & Vacances sur le week-end du 24 & 25 juin.
Cette offre est valable à La résidence du Golf, qui vous accueille dans un environnement calme et verdoyant, avec piscine extérieure chauffée.
L’offre est valable sur les appartements standards de 2 pièces pour 4/5 personnes, ou bien des appartements 2/3 pièces pour 6 à 7 personnes.
La réduction est aussi valable dans l’établissement Le Castel Normand. En plein cœur de Deauville, il se trouve seulement à 300m de la plage et les fameuses Planches qui ont rendu Deauville célèbre. Un emplacement idéal pour profiter d’un week-end triathlon.
L’offre est valable dans des studios standards de 2 à 4 personnes, avec ou sans vue sur jardin pour le studio 4 personnes.
La résidence Les Embruns, vous fait aussi les -20%. Elle est implantée à 250 m de la plage dans un quartier résidentiel de Deauville, près des commerces de la station normande.
Offre valable sur les appartements pour 4 personnes, ils ouvrent soit sur un balcon, soit sur une loggia.L’offre marche aussi à La Villa Gardénia, une résidence premium avec un hammam ainsi qu’une piscine intérieure chauffée, qui se trouve à moins de 10 minutes à pied de la plage où se déroule le triathlon.
L’offre est valable sur les appartements 2 pièces pour 4 personnes et les appartements 3 pièces pour 5 à 7 personnes avec vue sur mer pour certains.
Pour finir, nous vous proposons Les Tamaris, une résidence qui se situe sur les hauteurs à Trouville-Sur-Mer. Profitez du calme tout en étant à proximité du site du triathlon – à peine 10 minutes de voiture.
L’offre est valable sur les studios 4 personnes vue jardin.
Pour bénéficier de cette réduction, vous devez réserver par mail ou par téléphone en indiquant le code promo «9643».
Pour tous renseignements :
Stéphanie Vienne
02 31 88 57 38
stephanie.vienne@groupepvcp.com
« Mon ami, mon frère, le parrain de mes gosses, mon mec… si j’étais homo »
C’est l’histoire d’une amitié, Arnaud et Jérôme, qui se sont rencontrés pendant leurs études sur Bordeaux, et très vite, ils se sont considérés comme frères de cœur. Ils ont vécu ensemble, rencontré leurs femmes en même temps, et ont même eu leurs enfants la même année. Une relation unique entre ces deux hommes que Jérôme aime illustrer par une phrase d’Honoré de Balzac : « Ce qui rend les amitiés indissolubles et double leur charme est un sentiment qui manque à l’amour : la certitude ».
Un jour, Jérôme part vivre au Brésil. Mais la relation intense reste présente malgré les 12 000 km qui les séparent.
Arnaud allait prendre 40 ans en juin, une occasion en or pour Jérôme de revoir son pote, lui qui n’est pas rentré au pays depuis longtemps. Il organisa une surprise et mis l’ensemble de la famille d’Arnaud dans la confidence. Leurs retrouvailles ne pouvaient pas se faire sans cette passion commune, le triathlon. En effet, 10 ans auparavant c’est Arnaud qui avait transmis la passion du Triathlon à Jérôme, alors traverser l’Atlantique pour partager une course et fêter ses 40 ans sonnait comme une évidence.
« Pour quelqu’un qui vit sous les tropiques, nager dans de l’eau à 16ºC, c´est… exotique »
Bien au-delà de la surprise, l’expérience du Triathlon International de Deauville fut « un sacré souvenir » pour nos deux triathlètes. « Le vent et les 16ºC de l´eau au départ sont la grosse difficulté, je n´ai senti mes doigts de pied qu’au 4ème km du running, ensuite le soleil est sorti et j´ai un grand sourire, notamment sur les Planches ».
C’est au final peu avant la course que Jérôme fait la surprise à Arnaud. C’est alors un grand moment que les deux hommes vivent. Une joie immense les envahisse et c’est ensemble qu’ils ont pu se présenter sur la ligne de départ de la Distance Olympique.
Arnaud acheva sa course en 03:12:40 juste derrière Jérôme qui a mis 02:56:13.
Le challenge des deux hommes est relevé. Ils ont réussi à boucler le circuit malgré les obstacles naturels qui font tout le charme de ce triathlon Normand : « Voilà, je peux dire que je l´ai fait ! »
Comme dans toute expérience, il y a des enseignements à retenir. Pour notre triathlète Brésilien, ce sera l’organisation de son voyage. « Passer 20h en avion plus le trajet en voiture la veille de la course n´est pas du tout une bonne idée. Quant à arriver 1 semaine plus tôt, je pense que je n’aurai pas résisté aux joies de la gastronomie normande ». Un sacré dilemme, un juste milieu pas évident à trouver.
Aucun regret pour Jérôme, ce qu’il a vécu n’est pas comparable, et ça restera pour lui comme pour son frère une expérience inoubliable.
« ça parait pas si délirant de faire au moins une fois dans sa vie un truc de dingue comme ça, entre potes »
Mais qui sera le prochain ?
Un grand merci à nos deux triathlètes Arnaud DENOUAL et Jérôme PAYS pour avoir partagé avec nous cette histoire originale.
Photo : Running Photo
La découverte en un clin d’oeil
La Distance Olympique, le bon compromis
Les jeunes aussi ont leur TriDeauville !
Votre enfant sait nager ? Il/elle sait pédaler ? Il/elle sait courir ? Et bien voilà, le triathlon est fait pour eux : trois sports en un. Ils vont pouvoir apprendre à courir, nager, pédaler et à se faire plaisir sur une compétition. Les valeurs véhiculées par le triathlon sont diverses et en tant que professeur des écoles, je prône la diversité des sports. Ainsi, nos chers petits pourront se targuer d’avoir essayer le plus de sports possibles.
Il suffit de trouver le sport qui convient à votre enfant. Et le triathlon pourrait bien l’être.
Certains de vos enfants vont apprécier les formats plus adaptés aux petits. Ils pourront partager avec vous les mêmes émotions et les mêmes plaisirs que vous. Ils peuvent commencer dès à présent sur le TriDeauville grâce aux 5 courses jeunes proposées :
MINIKIDS – mini-poussin
50 m natation en piscine / 2 km vélo / 200 m course à pied
Réservé aux catégories mini-poussin(e)s (2010-11)
MINIKIDS – poussin
50 m natation en piscine / 2 km vélo / 200 m course à pied
Réservé aux catégories poussin(e)s (2008-09)
MINIKIDS 2 – pupille
100 m natation en piscine / 2 km vélo / 400 m course à pied
Réservé à la catégorie pupille (2006-07)
TRIKIDS – benjamin
200 m natation en piscine / 4 km de vélo / 1,6 km course à pied
Réservé aux catégories benjamin(e)s (2004-05) et minimes (2002-2003)
TRIKIDS – minime
200 m natation en piscine / 4 km de vélo / 1,6 km course à pied
Réservé aux catégories benjamin(e)s (2004-05) et minimes (2002-2003)
N’attendez plus, très peu de place encore disponible : INSCRIPTION
Néanmoins, laissez votre exigence de côté et misez plutôt sur le plaisir.
Les bienfaits du triathlon sur nos enfants !
On prône l’activité physique pour les enfants et le triathlon peut convenir car c’est un sport complet. Le triathlon mettra en valeur des compétences spécifiques telles que connaître son environnement et les contraintes liées au déplacement, se confronter aux autres et vaincre la peur de se lancer, produire un effort maximal. Sans compter ce qui me paraît tout aussi important : faire attention à son matériel, rouler en groupe en gérant son effort, en respectant les règles de sécurité pour le vélo, coordonner sa respiration et la propulsion pour nager vite et longtemps.
– Renforcer les muscles et les os
– Améliorer le système cardiovasculaire
– Améliorer l’endurance et l’équilibre
– Acquérir la souplesse et la coordination
Quelles valeurs transmet le triathlon ?
Les enfants vont apprendre la persévérance, le fair-play, le respect de soi et des autres (adversaires, arbitres, public et environnement), la confiance en soi, le dépassement de soi et l’humilité.
S’ils/elles réussissent une compétition, ils sauront partager cette réussite avec leurs pairs.
Où pratiquer le triathlon ?
Certains clubs de triathlon adultes prennent en charge les enfants retrouvez les clubs sur l’un de nos articles précédents ici). Faites confiance au coach ! Il/elle connaît son programme, proposera un plan de progression sur l’année et sera présent(e) pour encourager de façon positive votre enfant qui se forgera un super mental.
Les séances sont diverses et les enfants apprendront à effectuer des transitions, à travailler leur endurance, la gestion de l’effort et surtout, ils pourront coopérer entre eux et garder une dynamique de groupe en encourageant les autres participants.
De plus, l’effet club leur permettra de partager la même passion entre enfants et de créer des liens entre eux. C’est très convivial et plus sympa.
Le triathlon pour les kids est une vraie source de plaisir.
Pour d’autres aventures, retrouvez-moi vite sur mon blog NadiaRunsParis
Nadia JAS
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Photos : Audrey Dolcher