Blog

A chacun son histoire #1

Après cette 9ème édition du Triathlon de Deauville, Alexis Hanquinquant, para triathlète nous raconte son histoire.

ALEXIS HANQUIQUANT – PARA TRIATHLETE

Alexis Hanquinquant, licencié à Rouen Triathlon, fait partie de l’équipe de France de para triathlon. Amputé à la jambe droite en 2015, continuer le sport après son opération était vital pour lui.

En 2010, Alexis est maçon-carreleur et est victime d’un lourd accident de travail. S’en est suivis beaucoup d’opérations pour soigner sa jambe. En 2013, la jambe est sauvée médicalement mais elle représente un fardeau pour lui au quotidien. Il boite, sa jambe lui fait mal. Face à cette souffrance quotidienne, Alexis Hanquinqant demande d’avoir recourt à l’amputation. Il se fait donc amputer au niveau du tibia, en dessous du genou. Malgré l’accident, le rouennais n’a pas perdu son envie de faire du sport.

Il s’illustre notamment quelques années plus tard, puisqu’il est déjà triple champion d’Europe et triple Champion du monde. Il est également qualifié pour les Jeux paralympiques de Tokyo 2021.

Alexis Hanquinquant véloLA REVELATION : LE TRIATHLON

Sportif dans l’âme, il réfléchit alors à un sport pouvant lui donner le goût de l’effort qu’il aime tant et essayer de goûter de nouveau au dépassement de soi : « Je me suis essayé au triathlon en 2015 et j’ai décidé de m’y consacrer à 100% pour voir si je pouvais performer. Très rapidement, c’est une révélation pour moi et je vis depuis de ma passion.
J’ai toujours fait beaucoup de sport, même avant mon accident. Basket, vélo, course à pied … C’est un vrai moyen de se vider la tête et de penser à autre chose.
Maintenant je consacre entre 25 et 30 heures d’entrainement par semaine. Cela représente souvent deux disciplines par jours, natation/vélo ou natation/course à pied, mais cela m’arrive parfois de faire les trois ! En tout, c’est environ 20 km de natation, 300 km de vélo et 40 km de course à pied par semaine pour atteindre ce niveau. »

LA TEAM NORMANDIE

Alexis Hanquinquant fait partie de la Team Normandie et nous explique ce qu’est ce projet : « Je suis fier de ma région, et faire partie des ambassadeurs me fait énormément plaisir. C’est intéressant d’échanger avec des athlètes d’autres disciplines et de partager nos vécus et nos expériences, je suis l’un des plus vieux et si je peux orienter un peu les plus jeunes, c’est un plaisir ».

LE TRIDEAUVILLE UN CHOIX DE COEUR

Natif de Normandie, le rouennais était heureux de pouvoir concourir à la 9ème édition du Triathlon de Deauville. Il nous fait part de son expérience : « Comme je le disais plus tôt, je suis très chauvin et fier d’être normand. Avec le Trideauville, c’est comme courir à domicile ! J’ai eu une belle expérience en 2017 où j’ai fini 11ème sur le Distance Olympique, j’avais envie de faire une belle course en 2020.

J’ai été très content d’avoir participé à cette course. Un peu déçu de ne pas avoir pu nager mais compréhensif au regard de l’agitation de la mer. J’ai été un peu perturbé, courir avec une lame dans le sable n’est pas forcément évident.

Alexis Hanquinquant transitionCe qui n’est pas évident non plus, ce sont les transitions. Je bénéficie d’une chaise lors de celles-ci, notamment pour changer de chaussures car j’ai du mal à tenir debout sur ma jambe amputée. J’ai passé des belles transitions, au final je n’ai pas grand-chose à regretter sur cette course.
Lors du parcours à vélo, j’ai néanmoins fait une petite erreur en sortant du parcours en effectuant 1km de plus que prévu. Je fini 9ème au scratch et je pense que si je n’avais pas fait cette erreur je ne devais pas être loin du podium. Forcément un peu frustré mais heureux : sportivement j’ai bien donné, musculairement j’ai senti que j’avais bien travaillé sur la course mais j’ai perdu bêtement quelques places. »

Alexis Hanquiquant termine le Distance Olympique tout de même à la 9ème place, et valide son objectif qui était de finir dans le top 10 ! Félicitations !

LES JEUX PARALYMPIQUES DE TOKYO 2021

« Ça devait être l’année la plus importante pour moi mais ça ne l’a pas été ». En effet, en raison de la crise sanitaire, les Jeux de Tokyo 2020 ont été décalé. Ce n’est que partie remise puisque l’athlète n’a pas cessé de s’entraîner. C’est une année assez maigre en termes de compétition puisqu’il ne compte qu’une seule course sur l’année 2020, Deauville étant sa deuxième.

Il était prêt pour 2020, il espère donc l’être pour 2021. Très ambitieux et compétiteur, le rouennais va tout faire pour aller chercher la médaille qu’il lui manque aujourd’hui à son palmarès.

Merci pour ton retour d’expérience, on espère te compter parmi nous l’an prochain et nous te souhaitons une bonne préparation pour Tokyo 2021 😊

Vous pouvez retrouver tous les résultats du Distance Olympique – Loubsol et de toutes les épreuves en cliquant-ici.

Si vous avez aimé cette histoire, ne vous en faîtes pas il y en a d’autres qui arrivent ! A très vite …

Début des inscriptions le 5 novembre !

Et si on remettait ça l’an prochain ? Réservez votre week-end du 18 au 20 juin 2021 et ne ratez pas la 10ème édition anniversaire, qui promet d’être grandiose !

SAVE THE DATE

Et si on remettait ça l’an prochain ? Réservez votre week-end du 18 au 20 juin 2021 et ne ratez pas la 10ème édition anniversaire, qui promet d’être grandiose !

Après une édition 2020 particulière, nous vous attendons encore plus nombreux l’an prochain. Les inscriptions seront ouvertes le jeudi  5 novembre  à 12h00.

Si tu veux recevoir l’alerte du début des inscriptions, c’est ici :

Racontez-nous votre histoire

Comme Alexis Hanquinquant (para triathlète, 9ème du Distance Olympique – Loubsol), on a tous une histoire à raconter sur son épreuve. Et nous, on aimerait entendre la vôtre !

N’hésitez pas à partager votre aventure lors du Triathlon International de Deauville 2020, accompagnée d’une photo. Elle sera sans doute partagée sur notre site. Alors racontez-nous votre histoire !

Pour cela c’est simple, vous n’avez qu’à envoyer un mail à : contact@triathlondeauville.com

Tu as envie de partager ton aventure d’avant épreuve parce que :

– Tu cours pour défendre une cause dont tu as envie de nous parler,

– Tu participes à cet événement avec tous les membres de ta famille, du plus jeune au plus âgé,

– Tu traverses tout le globe pour être là le weekend du 19 au 21 juin à DEAUVILLE,

– Tu as décidé de te lancer pour ta 1ère à Deauville,

– Tu as un handicap mais tu relèves le défi seul ou accompagné,

– Tu n’étais pas sportif mais tu t’es lancé un défi…

Toutes les histoires sont bonnes à raconter, alors n’hésitez pas à partager les raisons qui vous ont poussé à participer au Triathlon International de Deauville 2020. Votre histoire sera sans doute partagée sur notre site.

Pour cela c’est simple, envoyez un mail à : contact@triathlondeauville.com

Quelques souvenirs en images des histoires de l’édition 2019 :

Racontez votre histoire Triathlon International de DeauvilleBenoit et sa bande de copains ont participé à leur première natation en mer au Triathlon International de Deauville.
Consultez l’histoire ici.

 

Racontez votre histoire Triathlon International de Deauville Syndrome de BarthAdrien, âgé de 10 ans et Quentin Kurc Boucau,  4ème sur l’épreuve du Longue Distance – Lepape, qui soutenaient l’association Barth France.
Pour retrouver l’histoire : cliquez-ici.

 

Racontez votre histoire Triathlon International de Deauville Bonnet d'or femininKarelle, l’histoire d’un bonnet or féminin qui avait pour objectif de finir à nouveau dans les 10 premières féminines.
Pour en savoir plus : cliquez-ici

 

 

Crédit photo : Activ’Images

Vainqueurs challenge Côte Saint-Laurent

Bravo à tous les grimpeurs et grimpeuses car ce défi n’est pas simple. Découvrez les grands gagnants qui sont arrivés en haut de la côte le plus vite.

CHALLENGE DE LA COTE SAINT-LAURENT GROUPE MARY

Cette année encore le challenge de la côte Saint-Laurent – Groupe Mary à séduit ! Vous avez été plus de 2000 cyclistes à vous attaquer au fameux mur du Triathlon International de Deauville.

Bravo à tous les grimpeurs et grimpeuses car ce défi n’est pas simple. Découvrez les grands gagnants qui sont arrivés en haut de la côte le plus vite. A noter que le challenge concerne uniquement les épreuves Distance Olympique Loubsol et le Longue Distance Lepape.

LONGUE DISTANCE – LEPAPE

HOMME

1er : LEPILLER Vincent

1er normand : MARGERIT Théo

FEMME

1ère : DANIELLOU Justine

1ère normande : GAUDRY Delphine

DISTANCE OLYMPIQUE – LOUBSOL

HOMME

1er : ZUNINO Gabriel

1er normand : STASSINET Charlie

FEMME

1ère : PIERRE Anne-Sophie

1ère normande : LEBAILLY Elodie

Pour retrouver les temps de votre ascension de la côte Saint-Laurent : cliquez-ici.

Quoiqu’il arrive, on est TOUS gagnants sur le Triathlon International de Deauville !

Retour sur l’édition 2020

Chèr-e-s participant-e-s,

Nous vous remercions chaleureusement pour votre participation au Triathlon International de Deauville le week-end dernier.

Votre présence est venue récompenser tous nos efforts et notre détermination à maintenir cette manifestation, malgré le contexte actuel et les conditions météorologiques dantesques.

Il n’était pas question pour nous de renoncer, pour les raisons suivantes : vous permettre de vivre votre passion et continuer à vivre tout simplement avec le COVID-19.

Nous avons pris le risque de reporter puis de maintenir, en s’efforçant chaque jour de trouver les meilleures solutions pour allier sécurité sanitaire et la pratique du triathlon. C’est avec le soutien de nos associations partenaires, de nos 700 bénévoles, de nos partenaires et nos prestataires que nous avons pu surmonter ces obstacles. Sans eux rien n’aurait été possible. Nous leur adressons un grand merci.

Cette 9ème édition n’a ressemblé à aucune autre, nous le savons. Moins festive, davantage tournée vers la sécurité, mais l’essentiel était la : pouvoir accrocher un dossard. Merci pour vos nombreux témoignages sur site et sur les réseaux sociaux, nous sommes heureux de vous savoir derrière nous.

Malgré la situation sanitaire et l’angoisse qui persistent, nous faisons toujours le choix de la détermination et de l’optimisme. C’est pourquoi, nous nous projetons d’ores et déjà vers le mois de juin 2021 et notre 10ème anniversaire.
Nous vous enverrons d’ailleurs dans le courant de la semaine, notre enquête de satisfaction qui nous permettra de mieux construire notre projet des 10 ans.

Encore une fois, un immense merci et à très vite pour une 10ème édition pleine de surprises.

L’Equipe d’organisation

Les photos de ta course

Tu veux garder un souvenir impérissable de ta course ? Tu veux changer de photo de profil ? Ou tu veux tout simplement une belle photo de toi sur Les Planches ?

Commande dès maintenant une photo ou tout un pack photos de ta course. Retrouve-toi sur le vélo ou à la course à pied grâce aux photographes de Photo Running.

Profite des superbes clichés de nos photographes de : Photo Running

Résultats 9ème édition

Félicitations pour ta participation à l’édition 2020 du Triathlon International de Deauville. Ce fut une édition particulière, de par les conditions météorologiques et la crise sanitaire. Mais vous avez fait preuve de courage et vous pouvez le dire, vous êtes finisher !

Alors si tu souhaites connaitre tes temps intermédiaires et ton classement, rendez-vous dès maintenant sur notre site internet ou sur l’onglet « Course » de notre application mobile.

DECOUVERTE – DEPARTEMENT DU CALVADOS

SOLO – 2020
RELAIS – 2020

LONGUE DISTANCE – LEPAPE

SOLO – 2020
RELAIS – 2020

DO750 – CARREFOUR MARKET

SOLO – 2020
RELAIS – 2020

DISTANCE OLYMPIQUE – LOUBSOL

SOLO – 2020
RELAIS – 2020

Briefings

Briefings de course

Dans le cadre des mesures sanitaires liées au COVID 19, les briefings de course ont exceptionnellement été faits en direct sur la plateforme Twitch. Durant 1h00, les organisateurs vous ont donné tous les détails de votre épreuve.

Accédez à la plateforme en cliquant-ici.

Vous pouvez d’ores et déjà retrouver :

– Le briefing du Découverte – Département du Calvados en vidéo cliquez-ici ou téléchargez le format numérique en cliquant-ici.
– Le briefing Longue Distance – Lepape en vidéo cliquez-ici ou téléchargez le format numérique en cliquant-ici.
–  Le briefing du Distance Olympique – Loubsol et DO750 – Carrefour Market en vidéo cliquez-ici ou téléchargez le format numérique en cliquant-ici.

En souhaitant une bonne course ! 

On vous rappelle les gestes barrières

Harmonie Mutuelle vous rappelle les gestes barrières à appliquer pour assurer le bon déroulement de l’événement et éviter la transmission du virus.

HARMONIE MUTUELLE VOUS RAPPELLE LES GESTES BARRIERES

Cette 9ème édition du Triathlon International de Deauville sera singulière. Nous travaillons d’arrache-pied tous les jours pour que cette édition puisse voir le jour. Mais pour qu’elle ait lieu nous comptons également sur votre responsabilité quant au respect du protocole sanitaire.

GESTES BARRIÈRES

Harmonie Mutuelle vous rappelle les gestes barrières à appliquer pour assurer le bon déroulement de l’événement et éviter la transmission du virus.

gestes barrières

MESURES MISES EN PLACE

Cette année le Triathlon International de Deauville adoptera un protocole sanitaire strict pour la protection de tous. Le port du masque sera obligatoire sur tout le site de l’événement.

Pour les spectateurs :

Attention, cette année les accompagnants sont interdits. C’est-à-dire qu’ils ne pourront pas accéder au site du trideauville et notamment au check in/check out, au Tri Expo, à l’arrivée etc… Nous comptons sur votre responsabilité afin de respecter les mesures mises en place.

Pour les triathlètes, mise à disposition de :

– Six distributeurs de gel hydro-alcoolique à l’entrée du parc à vélo,

– Des lave-mains au niveau des toilettes,

– Des distributeurs de gel-hydroalcoolique au niveau du retrait des médailles et des maillots finisher.

Des distributeurs de gel hydro-alcoolique seront placés à l’entrée du village, sous l’igloo Harmonie Mutuelle.

Pour les bénévoles et membres de l’organisation, afin de leur assurer les meilleures conditions lors des épreuves, nous mettrons à disposition du matériel de protection en plus du pack bénévole habituel :

– Des masques chirurgicaux à changer toutes les 4h,

– Des visières en plus des masques (pour les bénévoles qui seront en contact avec les triathlètes),

– Un gel hydro-alcoolique individuel,

– Plusieurs distributeurs de gel hydro-alcoolique (QG des bénévoles, restauration, logistique).

PRÉVENTION

Harmonie Mutuelle vous rappelle que même si vous ne semblez pas malade, vous êtes peut-être contagieux ! Un quart des personnes infectées au coronavirus ne présentent pas de symptômes, pour autant ces « porteurs sains » peuvent transmettre l’agent infectieux à d’autres personnes avec qui ils sont en contact. Alors… A l’heure où 40% des transmissions du virus sont asymptomatiques : on porte le masque ! Restons solidaires, restons vigilants, pour nous et pour les autres, c’est collectivement que nous ferons barrage.

contagion

Source : Harmonie Mutuelle

Si vous souhaitez plus d’informations, vous pouvez retrouver Harmonie Mutuelle sur son site internet et sur les réseaux sociaux : FacebookTwitter et Instagram.

Plan d’entrainement Longue Distance Lepape – Semaine 11/11 2020

Tu y es ! Retrouve la dernière semaine d’entrainement pour le Longue Distance Lepape 2020 du Triathlon International de Deauville.

Au programme : 3 séances, on allège la semaine avant le jour J !

TID plan d'entrainement LD Lepape semaine 11/2019

Télécharge au format pdf : lien

L’année dernière vous étiez plus de 800 triathlètes internationaux, nous vous proposons donc cette année les plans d’entrainement en anglais. Accéder à la semaine 11.

Retrouve Lepape-info sur son site internet et sur les réseaux sociaux : Facebook/ Twitter/ Instagram

Et si tu as envie de partager tes sessions d’entraînements, inscris-toi au Club Strava Triathlon de Deauville  :  https://www.strava.com/clubs/trideauville