Blog

HARMONIE MUTUELLE OFFRE 5 DOSSARDS A L’ASSOCIATION BARTH FRANCE

Harmonie Mutuelle met au centre de son action la solidarité, la proximité et la santé de tous. Cela se traduit notamment par des actions de prévention et de promotion de la santé qui sont mises en place sur notre événement. L’année dernière la mutuelle avait offert 4 dossards à des enfants de l’association, pour participer aux courses jeunes. Cette année son engagement se reporte sur les triathlètes adultes puisque la mutuelle souhaite à nouveau soutenir Marine, et sa famille dans leur projet associatif. Membre de l’association Barth France, cette famille prendra le départ du Triathlon International de Deauville pour la 5ème fois cette année. Ils ne sont pas les seuls dans cette aventure, puisque l’association est également représentée par d’autres membres sur les différentes courses.

Harmonie Mutuelle a donc décidé de soutenir le projet de la famille Delaunay, en offrant 5 dossards à 5 membres de l’association Barth France. Ces dossards offerts permettront à ces triathlètes de courir aux couleurs de leur association et de promouvoir leur cause.

Nous sommes partis à la rencontre de Marine Delaunay et de Quentin Kurc Boucau, triathlète professionnel, également investi dans cette association. Zoom sur les raisons d’un engagement commun.

Syndrome de barth association triathlon de deauvilleDepuis 4 ans, cette famille s’engage sur cette épreuve pour la bonne cause, pour eux le Triathlon International de Deauville est plus qu’une simple course, c’est l’occasion de soutenir l’association Barth France. L’objectif étant de faire parler de ce syndrome qui touche  Raphaël Mannes, l’un des meilleurs amis du fils de Marine, Adrien.

Pour commencer, Marine nous explique ce qu’est le syndrome de Barth, « c’est une maladie très rare et peu connue qui touche principalement les petits garçons. C’est une maladie génétique grave qui est liée au chromosome, se manifeste selon plusieurs symptômes : la neutropénie qui est la faiblesse du système immunitaire avec un nombre réduit de globules blancs, la cardiomyopathie qui représente une faiblesse du muscle cardiaque, une fatigue musculaire et une fatigue générale ainsi qu’un retard de croissance. Les petits garçons atteints par ce syndrome éprouvent des difficultés à marcher, écrire et même à grandir ».

Les membres de la famille Delaunay, se sentaient impuissants à l’annonce de la maladie de Raphaël. C’est pourquoi ils ont décidé d’agir en participant à des courses pour se dépasser et faire connaître la maladie au grand public afin de récolter des fonds pour l’association.

Les « Barth Jo » comme les appelle Marine, sont les sportifs engagés. Les raisons de leurs actions sont nombreuses :

– Parce que les petits garçons atteints du syndrome ne pourront jamais courir un triathlon,

– Parce que l’association a besoin de relais de communication pour faire parler d’elle,

– Parce que la recherche a besoin de fonds pour avancer et trouver le moyen d’aider les enfants et les familles au quotidien,

– Et enfin parce que Raphaël est un exemple de gentillesse, de persévérance et de combat au quotidien.

C’est les raisons pour lesquelles ils ont tous décidé, parents, enfants, triathlètes professionnels, amateurs, passionnés… de se surpasser et franchir la ligne d’arrivée avec le drapeau de Barth ! Quentin Kurc Boucau, devenu triathlète professionnel l’année dernière sur les circuits Iron-Man et Iron-Man 70.3 participe à de nombreuses courses avec sa trifonction floquée aux couleurs de l’association Barth France.

Syndrome de barth association triathlon de deauville quentin kurc boucauQuand on demande à Quentin les raisons de son engagement, elles sont nombreuses. Pour lui il faut « parler de cette maladie, il faut que les gens aient conscience de son existence et des difficultés qu’ont les enfants atteints à mener une vie normale ». Cette cause donne de la force à Quentin, pour lui, son engagement est comme une évidence, une mission. Lorsqu’il pratique le triathlon sa principale motivation c’est Raphaël « je fais ça pour mon plaisir, je suis debout, je marche, tout va bien pour moi et à côté de ça il y a des petits garçons qui en bavent.. et ça ça me motive, ça me donne envie de me battre pour eux ».

Quentin nous explique que soutenir cette cause lui tient vraiment à cœur, pour lui il s’agit d’une famille soudée autour de la maladie de Raphaël. « C’est dingue, quand on rentre dans cette association, il y a quelque chose qui se dégage et qui n’est pas du tout comme les autres associations que j’ai pu faire avant. Cette association est une vraie famille, tout le monde se soutient, professionnels ou amateurs il y a une super bonne émulation ».

La petite famille ainsi que Quentin remercient Harmonie Mutuelle pour son action et vous donne rendez-vous en septembre sur le Triathlon International de Deauville !

Si vous souhaitez plus d’informations, vous pouvez retrouver Harmonie Mutuelle sur son site internet et sur les réseaux sociaux: FacebookTwitter et Instagram.

Association Barth France

Quentin Burc Boucau

REJOIGNEZ LA TEAM AMBASSADEURS LOUBSOL

Pour la 9ème édition du Triathlon International de Deauville, Loubsol t’offre la chance de devenir l’ambassadeur de la marque pour le week-end.

DEVIENS AMBASSADEUR EN REJOIGNANT LA TEAM LOUBSOL !

Pour la 9ème édition du Triathlon International de Deauville, Loubsol t’offre la chance de devenir l’ambassadeur de la marque pour le week-end. Et pour cela elle te fait gagner un package Loubsol afin que tu sois bien équipé pour ta course.

Si tu as la chance de remporter le jeu concours, tu auras l’opportunité de rejoindre la « team ambassadeurs Loubsol ». Cette team regroupe plusieurs influenceurs qui courront aux couleurs de Loubsol. Les membres de la team seront de véritables « reporters » sur place, afin de nous montrer les coulisses du Trideauville ! Il partageront leur expérience et leur ressenti avant, pendant et après la course sur leurs réseaux sociaux. Alors si tu gagnes, on compte sur toi pour jouer le jeu et te glisser dans la peau d’un vrai ambassadeur !

jeu concours Loubsol ambassadeur

TENTEZ VOTRE CHANCE ! IL Y A 5 PACKS AMBASSADEURS LOUBSOL A GAGNER

Pour tenter de remporter un pack, rendez-vous sur le site internet de Loubsol en cliquant-ici et dites-nous avec quelle paire de lunettes vous aimeriez faire le Trideauville. 

Vous avez trouvé la paire de lunettes de vos rêves ? Alors rendez-vous sur nos réseaux sociaux Triathlon International de Deauville, commencez par liker notre page Facebook et celle de Loubsol ! Ensuite il vous suffit de liker et de mettre un commentaire sur la publication Facebook du Triathlon International de Deauville en nommant la paire de lunettes que vous avez choisie.

ATTENTION le jeu concours est réservé aux personnes ayant déjà un dossard sur une des épreuves du Trideauville.

Un tirage au sort aura lieu parmi tous les participants, vous avez jusqu’au 24 août pour nous envoyer vos réponses. Les résultats seront communiqués le 25 août.

Le pack Loubsol sera à retirer directement sur le stand Loubsol le jour même de votre course.

Si vous souhaitez plus d’informations, vous pouvez retrouver Loubsol sur son site internet et sur les réseaux sociaux: Facebook et Instagram.

Plan d’entrainement Longue Distance Lepape – Semaine 6/11 2020

Retrouve maintenant la sixième semaine d’entraînement pour le Longue Distance Lepape 2020 du Triathlon International de Deauville. Cette semaine, on augmente légèrement le volume des séries car le but est de travailler les allures courses ! La séance vélo de mercredi peut être effectuée sur home trainer en jouant sur la mollette de résistance.

Télécharge au format pdf : lien

L’année dernière vous étiez plus de 800 triathlètes internationaux, nous vous proposons donc cette année les plans d’entrainement en anglais. Accéder à la semaine 6.

Retrouvez Lepape-info sur son site internet et sur les réseaux sociaux : Facebook/ Twitter/ Instagram

Et si tu as envie de partager tes sessions d’entraînements, inscris-toi donc au Club Strava Triathlon de Deauville  :  https://www.strava.com/clubs/trideauville

Plan d’entrainement Distance Olympique- Loubsol semaine 5/10 2020

Retrouve le programme de la cinquième semaine d’entraînement pour réussir l’épreuve de la Distance Olympique – Loubsol 2020 du Triathlon International de Deauville.

Au programme cette semaine, une séance natation technique. On commence les enchaînements avec une séance vélo. Ensuite course à pied et une séance de fractionné en running, une semaine rêvée !

Plan d'entrainement DO Loubsol semaine 5/2019

Télécharge au format pdf : lien

L’année dernière vous étiez plus de 800 triathlètes internationaux, nous vous proposons donc cette année les plans d’entrainement en anglais. Accéder à la semaine 5.

Retrouve Loubsol sur son site internet et sur les réseaux sociaux : Facebook/ Twitter/ Instagram

Et si tu as envie de partager tes sessions d’entraînements, inscris-toi donc au Club Strava Triathlon de Deauville  :  https://www.strava.com/clubs/trideauville

DOCULMIFOLIUS A TESTÉ POUR VOUS LES PRODUITS LOUBSOL

Solène alias Doculmifolius sur les réseaux sociaux, participera pour la première fois au Triathlon international de Deauville. Pour cette 9ème édition elle rejoint la « team ambassadeurs Loubsol« , emmenée par  Delphine Joutel blogueuse, triathlète confirmée et adepte du Triathlon International de Deauville depuis plusieurs années. Cette team regroupe neufs influenceurs qui courront aux couleurs de Loubsol, pour la 9ème édition du Trideauville. Les membres de la team seront de véritables « reporters » sur place, afin de nous montrer les coulisses du Trideauville ! Il partageront leur expérience et leur ressenti avant, pendant et après la course sur leurs réseaux sociaux.

Testing produit LoubsolEn plus d’avoir été invitée par Loubsol, Solène (ainsi que les neufs autres influenceurs) a reçu un « pack Loubsol » composé de deux paires de lunettes et de 4 produits de gamme soins pour les sportifs Loubsol Care. Elle a donc pu tester pour nous l’ensemble du pack et nous donne son avis sur cette gamme de produits composée principalement d’ingrédients d’origine naturelle.

Voici son retour :

Quand Delphine m’a proposée de participer au Triathlon International de Deauville, après cette période très-trop compliquée, ma réponse fut sans aucune hésitation : un grand OUI. Au-delà du fait que j’ai une chance folle de remettre bientôt un dossard, Loubsol, la marque qui nous invite pour l’épreuve, nous a envoyé un petit échantillon de leurs produits.

Je mesure la chance que j’ai : j’ai été encore une fois archi gâtée. Loubsol, plus connue pour ses lunettes et ses casques (enfin moi je les connaissais surtout pour ça…) propose en effet toute une gamme de produits adaptée à la pratique du sport. Petite particularité bien sympa qu’on adore : les produits sont fabriqués en Normandie et en Bretagne à base d’ingrédients d’origine naturelle. En tant que Normande, j’adhère tellement (et puis on le sait, il le faut et nous devons privilégier le local). Bref, voilà un petit retour de ce que j’ai pu tester au cours de ces deux dernières semaines (bien sûr c’est un premier avis, il faut rester critique et voir ce que cela donne sur une utilisation à long terme).

LES LUNETTES : MODÈLES HUB (NOIR, ECRAN ROUGE) ET SPI (NOIR  ET ROUGE, VERRES PHOTOCHROMIQUES)

Testing produit Loubsol lunettes de soleilSi les premières sont assez ordinaires, elles ont l’avantage de présenter des aérations évitant la buée qui peut vite se créer (surtout en hiver quand on a le tour de cou qui monte sur le nez). J’ai aimé le champ large de vision qu’elles procurent. Petite préférence pour les Spi noir car j’adore les verres photochromiques. Le verre passe en quelques secondes de la catégorie 3 (donc un verre bien teinté) à une catégorie 1 (un verre blanc). En Normandie, on peut avoir les 4 saisons en 3 heures alors ce genre de verres est très agréable. A noter tout de même, qu’il ne faut pas avoir une petite tête.

LA GAMME DE SOINS POUR SPORTIF

HUILE DE MASSAGE RÉCUPÉRATION & BAUME DE MASSAGE RÉCUPÉRATION : 

Baume massage

Je ne suis pas une adepte des massages, alors je dois dire que je me suis plutôt intéressée au baume. Camphre, gaulthérie et autres huiles essentielles bio, le baume de massage permet de bien préparer les cuisses avant un effort. La texture est top et c’est marrant l’odeur me fait un peu penser à une madeleine de Proust. Elle me rappelle les odeurs des gymnases que j’ai longtemps fréquentés quand je faisais du basket. Ah jeunesse…

SHAMPOING DOUCHE HYDRATANT :

Le 3 en 1 super pratique. Shampoing, corps et visage avec une odeur légère et agréable d’agrumes. Au-delà du fait que c’est super utile de n’avoir qu’un flacon à trimbaler à la piscine, je trouve que c’est très relaxant et qu’il laisse vraiment la peau bien hydratée.

CRÈME MAIN APAISANTE

Testing produit Loubsolcare creme mainAlors pour la petite anecdote, mon cher époux m’a dit quelques temps avant d’avoir cette crème « non mais tu vieillis ça se voit sur tes mains, t’as plus les mains d’une jeunette… » MERCI CHERI. Bref j’ai donc pris note et décidé de bien hydrater mes petites mains. J’ai testé la crème Loubsol et je dois dire qu’avec tout le gel hydroalcoolique qu’on applique en ce moment, elle était la bienvenue. Elle apaise vraiment les rougeurs, les démangeaisons, elle hydrate. Le petit format du tube est hyper pratique car il se glisse dans n’importe quel sac.

GEL DE MASSAGE EFFET FROID :

Gel massage effet froid
GROS COUP DE CŒUR ! Déjà il faut le savoir J’ADORE LES GELS EFFET FROID. J’ai une très mauvaise circulation sanguine et je souffre énormément des jambes lourdes et de rétention d’eau. Nous venons de passer un épisode caniculaire et ce gel a été un atout pour me soulager après les entraînements mais aussi au quotidien et la nuit. J’ai même poussé le vice en mettant le gel au réfrigérateur afin d’accentuer l’effet froid. L’odeur est juste parfaite, ni trop ni pas assez mentholée, c’est vraiment LE GEL à avoir dans son sac pour se détendre ou tout simplement pour le confort.

Bref vous l’aurez compris, j’ai vraiment apprécié les produits. Normands, naturels, aux huiles essentielles bio, à prix canon, efficaces, je crois que tout est là ! J’ai vraiment hâte de les tester sur le long terme et cet hiver, où notre corps et notre peau sont mis à rude épreuve.

 

Nous remercions Doculmifolius pour ses retours sur ce testing produit Loubsol. Retrouvez-la sur Instagram.

Si vous souhaitez plus d’informations, vous pouvez retrouver Loubsol Care sur son site internet et sur les réseaux sociaux : Facebook et Instagram.

Restez connectés, il se peut que notre Partenaire Loubsol soit encore à la recherche d’ambassadeurs pour rejoindre sa team sur le Trideauville. Et qui sait, ce sera peut-être vous !

Plan d’entrainement Longue Distance Lepape – Semaine 5/11 2020

On retrouve la cinquième semaine d’entraînement  Longue Distance Lepape 2020 du Triathlon International de Deauville. Bravo, tu es déjà à un mois de préparation avant d’attaquer cette nouvelle semaine ! Cette semaine sera dédiée au travail des zones cardiaques se rapprochant de celles que tu atteindras lors de tes courses. Pour les prochaines séances, l’objectif sera donc de prendre contact avec ces zones mais sur des portions relativement courtes qui augmenteront au fur et à mesure des semaines.

Télécharge au format pdf : lien

L’année dernière vous étiez plus de 800 triathlètes internationaux, nous vous proposons donc cette année les plans d’entrainement en anglais. Accéder à la semaine 5.

Retrouve Lepape-info sur son site internet et sur les réseaux sociaux : Facebook/ Twitter/ Instagram

Et si tu as envie de partager tes sessions d’entraînements, inscris-toi donc au Club Strava Triathlon de Deauville  :  https://www.strava.com/clubs/trideauville

Plan d’entrainement Distance Olympique – Loubsol semaine 4/10 2020

Retrouve le programme de la quatrième semaine d’entrainement pour réussir l’épreuve de la Distance Olympique – Loubsol 2020 du Triathlon International de Deauville. Dernière semaine dans ce bloc avant d’en attaquer un nouveau. On augmente légèrement la charge de travail…

Force et honneur les triathlètes !

Plan d'entrainement DO Loubsol semaine 4/2019

Télécharge au format pdf : Lien

L’année dernière vous étiez plus de 800 triathlètes internationaux, nous vous proposons donc cette année les plans d’entrainement en anglais. Accéder à la semaine 4.

Retrouve Loubsol sur son site internet et sur les réseaux sociaux : Facebook/ Twitter/ Instagram

Et si tu as envie de partager tes sessions d’entraînements, inscris-toi au Club Strava Triathlon de Deauville  :  https://www.strava.com/clubs/trideauville

Plan d’entrainement Longue Distance Lepape – Semaine 4/11 2020

Retrouve la quatrième semaine d’entraînement pour le Longue Distance Lepape 2020 du Triathlon International de Deauville.

Cette nouvelle semaine est placée sous le signe de la récupération. Le but ici est donc d’alléger tes séances pour permettre à ton corps de se reposer avant d’attaquer un nouveau bloc plus intense dès la semaine prochaine !

Télécharge au format pdf : Lien

L’année dernière vous étiez plus de 800 triathlètes internationaux, nous vous proposons donc cette année les plans d’entrainement en anglais. Accéder à la semaine 4.

S’il te reste du temps libre, n’hésite pas à boucler ta semaine d’entraînement avec une séance de renforcement.

Retrouve Lepape-info sur son site internet et sur les réseaux sociaux : Facebook/ Twitter/ Instagram.

Tu as envie de partager tes sessions d’entraînements, inscris-toi donc au Club Strava Triathlon de Deauville  :  https://www.strava.com/clubs/trideauville

Plan d’entrainement Distance Olympique Loubsol – Semaine 3/10 2020

Retrouve le programme de la troisième semaine d’entrainement pour réussir l’épreuve de la Distance Olympique Loubsol 2020 du Triathlon International de Deauville. Cette semaine te fera rentrer un peu plus dans la préparation en augmentant les charges de travail. Bonne semaine de préparation !

Plan d'entrainement DO Loubsol semaine 3/2019

Télécharge au format pdf : lien

L’année dernière vous étiez plus de 800 triathlètes internationaux, nous vous proposons donc cette année les plans d’entrainement en anglais. Accéder à la semaine 3.

Retrouvez Loubsol sur son site internet et sur les réseaux sociaux : Facebook/ Twitter/ Instagram

Et si tu as envie de partager tes sessions d’entraînements, inscris-toi donc au Club Strava Triathlon de Deauville  :  https://www.strava.com/clubs/trideauville

Plan d’entrainement Longue Distance Lepape – Semaine 3/11 2020

Tu ne peux bientôt plus te passer de ces séances d’entraînements !

Retrouve la troisième semaine d’entraînement pour le Longue Distance – Lepape 2020 du Triathlon International de Deauville. 

Cette nouvelle semaine est marquée par une charge de travail plus importante que la semaine précédente mais en gardant toujours l’importance de l’exécution du geste le plus efficient possible.

Bonne semaine de triple effort à tous et on se donne rendez-vous dimanche prochain !

TID plan d'entrainement LD Lepape semaine 3/2019

Télécharge au format pdf : Lien

L’année dernière vous étiez plus de 800 triathlètes internationaux, nous vous proposons donc cette année les plans d’entrainement en anglais. Accéder à la semaine 3.

Trouve aussi un lexique répertoriant les abréviations que tu pourras trouver dans les séances de natation.

S’il te reste du temps libre, n’hésite pas à boucler ta semaine d’entraînement avec une séance de renforcement.

Retrouve Lepape-info sur son site internet et sur les réseaux sociaux : Facebook/ Twitter/ Instagram.

Tu as envie de partager tes sessions d’entraînements, inscris-toi au Club Strava Triathlon de Deauville  :  https://www.strava.com/clubs/trideauville