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A CHACUN SON TRIATHLON #5

DES SPECTATEURS HORS DU COMMUN

Vous les avez certainement croisés ! Voici la fameuse histoire de ces drôles de personnages violets qui avaient pris leur dossard pour participer à la Distance OlympiqueLoubsol.

Malheureusement, une blessure les pousse vers les tribunes mais une idée de génie leur a traversé l’esprit.

 » Pas question de renoncer car le samedi nous avions un groupe de filles survoltées à encourager, et le dimanche une machine de guerre Coca et trois forces de la nature à pousser au train. « 

Leur idée était donc de trouver un signe distinctif pour que leur athlètes puissent les différencier parmi la foule et au loin.

 » Du sable de la natation jusqu’aux tribunes de l’arrivée, nous avons crié, encouragé, motivé, amusé (beaucoup) aussi tous les participants de cette belle édition ! « 

Aymeric et son acolyte ont donc transformé leur frustration de ne pas pouvoir participer à la course en un moment de joie et de détente dans l’ambiance conviviale du Trideauville.

C’est ainsi que s’achève les fameuses histoires du Triathlon International de Deauville. Le trideauville c’est une course mais pas que, tous vos retours d’expériences et anecdotes nous permettent d’en apprendre un peu plus sur nos participants. Au plaisir de découvrir vos nouvelles histoires sur la prochain édition. See you next year !

Vous pouvez retrouver les précédents ici : A chacun son Triathlon#1 , A chacun son Triathlon#2A chacun son Triathlon#3 et A chacun son Triathlon#4

      

MERCI POUR VOTRE GÉNÉROSITÉ !

LE TRIDEAUVILLE SOLIDAIRE

Comme depuis le début de l’événement le Triathlon International de Deauville à le souhait d’être solidaire. C’est pour répondre à cette démarche que l’événement s’associe depuis de nombreuses années à différentes associations afin de les soutenir financièrement. Chaque année une collecte de dons est ouverte à tous les triathlètes lors de leur inscription.

Pour la 8ème édition le triathlon s’était associé à 3 associations :

Ligue contre le Cancer- Comité du Calvados,

– La Société Nationale de Sauvetage en Mer,

Les Restos du Cœur.

Grâce à votre générosité, le Trideauville a pu reverser un total 3008€ aux trois associations. Après le dispatch nous avons pu donner 1190€ à la Ligue contre le Cancer – Comité du Calvados, 1224€ à SNSM et enfin 594€ aux Restos du Cœur. De plus à la suite de l’événement, l’équipe organisatrice du Trideauville a remis aux Restos du Cœur les denrées alimentaires et boissons non consommées pendant la compétition. L’Association est donc venu faire sa collecte le lundi 24 juin. Vous pouvez consultez l’article en cliquant-ici.

Pour en savoir plus sur chacune des associations, voici quelques mots…

La Ligue Contre le Cancer, qu’est-ce que c’est ?

L’association Ligue Contre le Cancer assiste au Triathlon International de Deauville depuis la première édition. Association créée en 1918,  a célébré ses 100 ans le 14 mars dernier. Association loi 1901 composée de 103 comités départementaux, dont le Comité du Calvados. Reconnue d’utilité publique, l’association vise à lutter contre le cancer en finançant la recherche, en développant la prévention, la promotion du dépistage, en aidant les malades et en informant et mobilisant la société.

Les 5 points importants de la Ligue contre le Cancer : chercher pour guérir (1er financeur non-gouvernemental de la recherche en cancérologie), prévenir pour protéger, accompagner pour aider, mobiliser la société, mener une lutte internationale.

Vous voulez en savoir plus sur l’association, les actions mises en place, devenir bénévole de la Ligue Nationale Contre le Cancer, alors rendez-vous sur leur site internet, sur leur page Facebook et Twitter.

LES RESTOS DU CŒUR EN QUELQUES LIGNES

Depuis 1985 et l’appel de Coluche à lutter contre le gaspillage alimentaire, les Restos du Cœur fonctionnent selon un seul et même principe : celui « d’aider et d’apporter une assistance bénévole aux personnes démunies, notamment dans le domaine alimentaire par l’accès à des repas gratuits ». 

Aujourd’hui, les Restos du Cœur se donnent pour mission d’apporter un accompagnement d’aide beaucoup plus global aux personnes qui les sollicitent : outre la distribution alimentaire, ils participent ainsi à leur insertion sociale et économique en apportant, entre autres, à ceux qui en ont besoin une aide au logement, un accompagnement à la recherche d’emploi, une assistance en matière d’accès aux droits et à la justice, une facilitation d’obtention de crédits ou encore un coup de pouce en termes de pratiques d’activités sportives ou culturelles.

Vous souhaitez en savoir plus sur Les Restos du Cœur et sur les actions mises en place dans le Calvados ou tout simplement devenir bénévole, rendez-vous sur leur site internet.

La Société Nationale de Sauvetage en Mer

La SNSM oeuvre en mer et sur le littoral français depuis 1967. ​L’association est constituée de 8 000 sauveteurs bénévoles de terrain qui sont coordonnés par un président bénévole, un siège de 79 salariés renforcés de quelques cadres bénévoles spécialisés et, localement, par des cadres bénévoles (environ 1 700) pour renforcer le soutien technique, administratif, logistique, financier et de communication. La SNSM a trois missions principales : sauvetage en mer, sauvetage sur le littoral et enfin la sécurité  civile et des manifestations.

Vous souhaitez en savoir plus sur la SNSM et sur les actions mises en place ou tout simplement devenir bénévole, rendez-vous sur leur site internet.

UN GRAND MERCI A TOUS !

Crédits photos – Activ’Images Pierre Charlier

Lancement du plan d’entrainement Découverte – Département du Calvados 2020

Le Triathlon International de Deauville approche à grands pas ! Tu trouveras dès ce week-end un programme d’entrainement pour ton épreuve DécouverteDépartement du Calvados 2020 sur les 4 dernières semaines à venir. Retrouve chaque samedi matin ta semaine d’entrainement jusqu’au jour J.

Celui-ci va t’accompagner et te préparer pour ta compétition, avec un programme bien précis à suivre toutes les semaines, combinant les 3 disciplines : natation, vélo et running.

L’objectif pour toi est de te sentir le plus à l’aise possible dans le mouvement des vagues, sur le parcours vélo ainsi que sur la dernière épreuve, le running, pour apprécier la beauté de notre côte et finir ta course fièrement.

Particularités d’entrainement :

Concernant la natation, il faut bien prendre en compte que l’épreuve se déroulera en mer, avec une combinaison en néoprène. L’entrainement en piscine est évidemment incontournable mais quelques séances en mer ne seront pas négligeables. Les conditions ne seront pas les mêmes, penses-y !

Pour le vélo et le running, pas de prévention particulière, il te suffira de suivre les entraînements proposés.

Ce programme d’entrainement est accessible à tous et va permettre à chacun de se préparer avant l’épreuve. L’objectif est de s’habituer au triple effort et aux distances. Si tu suis l’ensemble de ces conseils, tu ne pourras qu’apprécier ton triathlon le jour J.

Comment se présente le plan d’entrainement Découverte – Département Calvados 2020 ?

Voici un petit aperçu à mi-parcours de ton programme d’entrainement.

Plan d'entrainement Découverte semaine 2
TID – plan d’entrainement Découverte semaine 2

Le lexique du plan d’entrainement :

R : récupération
Ech’ : échauffement

L’année dernière, vous étiez plus de 800 triathlètes internationaux, nous vous proposons donc cette année les plans d’entrainement en anglais.

Reste connecté pour ne pas manquer ton programme et être au top pour le #trideauville2020.

Tu as envie de partager tes sessions d’entraînements, inscris-toi au Club Strava Triathlon de Deauville  :  https://www.strava.com/clubs/trideauville

Photo : Fabien Boulka –  Activ’Images – Deauville

A CHACUN SON TRIATHLON #4

UN BONNET OR FÉMININ

Karelle nous raconte sa course sur le parcours du Longue DistanceLepape au Triathlon International de Deauville. Cette année, Karelle voulait à nouveau terminer dans les 10 premières féminines comme l’an passé malgré une année difficile suite à une blessure.

C’est en récupérant son dossard 3h avant la course que Karelle découvre qu’elle fait partie des bonnets or, bonnets remis aux triathlètes Pro et Elite. En effet, étant arrivée dans les 10 premières l’année dernière, ce bonnet lui a été attribué.

UN DÉPART EN NATATION PARMI LES CHAMPIONS

 » Prise d’un stress énorme et d’une humilité qui peuvent se comprendre, je dis aux arbitres que je suis très très loin du niveau de ces champions et Pro Élite même si j’ai fait partie du top 10 l’an passé et que je ne souhaite pas ni les gêner ni me ridiculiser et donc pas partir avec eux.

Mais les arbitres super sympas ne vont pas dans mon sens, et me conseillent de prendre ce départ parmi le gratin du triathlon, ils me disent que si l’organisation m’avait attribué ce bonnet d’Élite c’est que je le méritais et qu’il fallait que je saisisse cet énorme privilège ! « 

Après une natation mouvementée, c’est en 20ème position féminine qu’elle ressort de ces deux boucles.

 » 3L d’eau salée avalée et j’ai brûlé pas mal de cartouches dans la mer mais peu importe, il m’en reste, alors je fonce ! « 

UNE COURSE A VÉLO QUI PIQUE

 » Une course vélo avec quelques frayeurs, des cuisses qui piquent, mais avec une volonté de tout donner, je boucle le premier tour en mode prudence et j’appuie un peu plus au deuxième, alors plus en confiance, je rattrape des féminines, j’ai compté, je dois faire partie des 11 premières. « 

C’est avec un chrono à 3h07 pour 85 kilomètres que Karelle enchaîne sur la course à pied qui est sa discipline de prédilection. Elle termine 2ème meilleur chrono féminin après celui de la championne du monde.

UNE LIGNE D’ARRIVÉE FRANCHIE AVEC SUCCÈS

 » Je franchis alors la ligne d’arrivée avec une satisfaction indescriptible qui me fait oublier de suite toute la difficulté et les péripéties de cette compétition. Je ressens un plaisir immense, celui d’avoir non seulement atteint mon objectif, mais surtout de l’avoir dépassé puisque à ce moment même le commentateur crie mon prénom en précisant que je suis la 4ème féminine et première Vétéran !  »

C’est un challenge réussi pour Karelle qui repart avec sa médaille et une grande satisfaction personnelle. Rendez-vous la semaine prochaine pour notre dernier « A chacun son triathlon ». Vous pouvez retrouver les précédents ici : A chacun son Triathlon#1A chacun son Triathlon#2 et A chacun son Triathlon#3.

Vous pouvez retrouver également tous les résultats du Longue Distance – Lepape et de toutes les épreuves en cliquant-ici.

A CHACUN SON TRIATHLON #3

UN TRIATHLON DE DEAUVILLE DÉCIDÉ EN UNE SOIRÉE

Et maintenant c’est au tour de Constance et de ses quatre compères de nous raconter son triathlon sur le parcours DécouverteDépartement du Calvados avec une fin des plus inattendue pour elle.

C’est suite à une soirée quelque peu arrosée que l’idée de tenter un triathlon leur a semblé géniale mais c’est le lendemain qu’ils se sont rendu compte qu’aucun d’eux ne savait réellement nager…

APPRÉHENSION AVANT DE COMMENCER

Le jour J est enfin arrivé, l’appréhension est bien présente mais Constance est prête.

 » Direction la plage pour tâter la température de l’eau. Ça pique un peu au visage mais ça passe… Petites photos sympas avec les copines qui sont venues nous encourager. Je prends leur énergie qui motive à fond. Allez c’est l’heure du départ…  »

UN PARCOURS MOUVEMENTÉ

 » Je prends mon temps pour ne pas être trop oxygénée et c’est parti ! J’arrive très vite à la première bouée, petit bouchon au virage. Je grimpe d’ailleurs sur le dos d’un ou deux mecs au passage, oups, pardon monsieur.  »

Quelques encouragements des copines qui lui sont précieux et la remotive pour partir sur le vélo.

 » Combinaison virée rapidement et saut sur le vélo nickel. Merci coach de m’avoir fait bosser ça, grosse pensée pour toi à cet instant. Je regarde la montre, 10km – 32km/h de moyenne… oh purée mode avion de chasse activé. Je ne m’enflamme pas… les côtes arrivent et s’enchaînent. Les descentes assez dangereuses aussi… j’ai bien failli tomber sur des gravillons dans l’une d’entre elle.  »

Retour à Deauville après 23 kilomètres en 46 min pour Constance. Elle se lance maintenant sur la course à pied tout en entendant ses copains hurler :

 » « Couuuuuuuuurrrs!!!!!  Alleeeezzzz coouuuuuurrrs».  J’ai envie de rire mais je reste concentrée. « 

 » I DID IIIIIT « 

Et la voilà qui arrive sur la ligne d’arrivée en repensant à toutes les étapes par lesquelles elle est passée pendant 1 an et demi pour en arriver là.

 » Sourire on my face ! Tout le monde est là ! Finisherrrr ! Juste extraordinaire. Génial. Énorme. Un kiff total ! « 

Mais attention, à sa grande surprise c’est en entendant le speaker qu’elle se rend compte qu’elle est 5ème féminine et 3ème dans la catégorie Sénior femme !

 » Improbable. Je suis choquée. J’en ris. C’est une blague ? Mais c’est fouuuuuu ! Mes copines sont là, trop heureuses pour moi. Génial ! Super surprise, c’est la cerise sur le gâteau.  »

Constance

Attention, ce n’est pas finit. Restez connectés, nous en avons encore des histoires sous le coude.
Si vous souhaitez retrouver les deux premières histoires du Trideauville : A chacun son Triathlon#1 et A chacun son Triathlon#2

Vous pouvez également retrouver tous les résultats du DécouverteDépartement du Calvados et de toutes les épreuves en cliquant-ici.

A CHACUN SON TRIATHLON #2

TRIATHLON INTERNATIONAL DE DEAUVILLE FORCE 4

Et voici le récit de Benoit alias Ben et sa bande de copains. Un groupe de 4 pour ce week-end Deauvillais. Ayant quelques triathlons à leur actif, ils n’ont pas encore eu l’occasion de s’essayer à la natation en mer, c’est pourquoi ils se sont lancés sur le parcours Distance Olympique – Loubsol.

La veille de l’épreuve, l’heure est aux différentes interrogations sur la course : les craintes de la côte Saint Laurent, le cauchemar de la crevaison, les angoisses du courant marin et de la houle, le nombre de nageurs etc.

Ils ont commencé leur week-end en douceur avec une récupération des dossards, une présence au briefing, une balade au village exposants et des encouragements pour les triathlètes du Longue DistanceLepape.

RETOUR SUR SES IMPRESSIONS

 » Et là, on a tout de suite compris que nous étions sur un Tri d’envergure, on en prend plein les yeux. Nous, petits amateurs, avons l’impression de jouer dans la cour des grands. Et même si ça gonfle l’estime, cela accentue aussi nos doutes de ne pas être à la hauteur.  »

Le jour J est enfin arrivé, Benoît et ses acolytes se positionnent dans le SAS de départ des triathlètes confirmés.

 » La tension monte, la musique tourne à plein régime, le speaker est chaud bouillant, les Pom Pom Girl font le show, le public transcende, les émotions sont là.  »

Les 4 copains vivront leur épreuve chacun de leur côté mais avec la même ténacité. Pour Benoit, les transitions se passent comme il le souhaitait. Une côte Saint Laurent suivie de montagnes russo-normandes. Une course à pied qui lui aura valu une crampe. Mais il n’hésite pas de nous souligner la présence de nos chers bénévoles :

 » Les éponges et le jet d’eau sont un regain d’énergie sur ce parcours, je vous vénère les bénévoles !!!  »

C’est aussi grâce à son entourage que Benoit a tenu cette course car « il n’y en avait plus beaucoup dans la godasse» nous a t-il raconté. C’est en 3h03 qu’il termine cette course alors que son objectif était de 3h12.

FINISHER

C’est un finisher fatigué mais heureux qui se dirige vers la remise des maillots et médailles puis au ravitaillement final. Il a ensuite vu arriver ses deux compères Xav et Fab en attente de Bébert pour compléter la Dream Team.

Après cette course il a pu profiter de la douche à la piscine olympique spécialement réservée aux triathlètes, et d’un massage salvateur des jambes.

 » Merci les kinés, quand je vous dis qu’on est sur un triathlon de folie… Nous avons fait honneur au Triathlon, Deauville a fait honneur aux triathlètes. »

C’est sur ces belles paroles que s’achève cette histoire. Mais attention, restez connectés, une nouvelle est à venir prochainement.
Si vous souhaitez retrouver la première histoire d’un triathlon en famille, raconté par Stéphane : A chacun son triathlon#1

Vous pouvez également retrouver tous les résultats du Distance Olympique – Loubsol et de toutes les épreuves en cliquant-ici.

A CHACUN SON TRIATHLON #1

Triathlon International de Deauville Force 4

UN TRIATHLON EN FAMILLE

Comme Arnaud Guilloux, on à tous une histoire à raconter sur son triathlon. C’est pourquoi le Trideauville veut aller plus loin et s’intéresse à votre histoire. Nous vous proposons de découvrir une sélection des meilleures histoires partagées par un ou une triathlète ayant participé(e) à la 8ème édition du Triathlon International de Deauville.

Aujourd’hui, c’est à travers l’expérience de Stéphane et de son frère que nous allons faire un retour sur le Longue Distance Lepape. Triathlète depuis 2015, sur des formats S et M classiques, Stéphane n’avait jamais expérimenté le format L. Son frère, Christophe, triathlète depuis 2015 également, licencié au Saint-Grégoire-Triathlon, n’a rien trouvé de mieux que d’offrir à Stéphane, comme cadeau de Noël une inscription au L du Triathlon International de Deauville. Christophe a déjà 3 L dans la besace. Ils se sont donc préparés chacun de leur côté en vue de ce rendez-vous, avec un objectif commun, un « Sub6 ». Le jour J est arrivé, ils étaient prêts, en sachant qu’ils avaient sensiblement le même niveau et qu’il était probable qu’ils se retrouvent à un moment donné sur le parcours.

Stéphane nous raconte la natation, sa première transition et son étape vélo :

« Sortie de la natation pour mon frère à peine une minute avant moi, je passe devant lui en courant vers mon vélo dans le parc pour un premier coucou et une première « claque au cul ». Transition un peu plus rapide pour moi, je sors de transition 1 avec juste 30 petites secondes de retard. J’ai tout de suite le frangin en visu, on se retrouve après la fameuse côte de Saint-Laurent que l’on a monté à la même cadence, à une seconde près ! Mon frère toujours en visu mais qui s’échappe au fil des kilomètres. C’est mon premier L, je dois gérer, je veux profiter et ne pas être « cuit » pour les 21 kms de course à pied où je suis normalement un peu plus rapide. »

La deuxième transition

Stéphane pose son vélo 4 minutes après son frangin et prend son temps pour la transition 2, le temps de mettre ses chaussettes, de bien s’alimenter pour la dernière épreuve, ce qui rajoute un débours de 1’30 sur les 4 minutes initiales. Et hop, le voila reparti sur la course à pieds :

« Je me sens bien, mais j’en garde sous la semelle, redoutant un peu la deuxième partie. Première boucle, je ne vois pas le frangin sur les bouts d’aller et retour, je m’inquiète un peu (lui est-il arrivé quelque chose en vélo ?). Je vois ma belle-sœur qui m’encourage, j’en profite pour lui demander où est son mari ? « 5 minutes devant » me répond-elle ! Je suis rassuré, tout va bien pour lui. »

Des retrouvailles, pour un finish en famille

Stéphane maintient l’allure avec l’objectif de rattraper son frère. Deuxième boucle, ça y est, ils se croisent sur le bout d’aller/retour au niveau de la jetée. Fin du 3ème tour, Stéphane a enfin son frère en visu et le retrouve au début de la dernière boucle. Christophe a eu droit à sa deuxième « tape au cul ». 😊 Une fois son frangin retrouvé, Stéphane encourage son frère :

« Allez, go, on finit ensemble ». Là, il me répond : « Non, vas-y, m’attends pas ». J’insiste et lui rétorque : « Si, je t’attends ». Vous devinez la suite maintenant ? Evidemment que nous le finissons ensemble ce magnifique triathlon. Super heureux tous les 2 en passant la ligne d’arrivée main dans la main pour un temps final de 5h44’56 pour moi et 5h44’57 pour le frangin. Superbes images, superbes émotions, on s’embrasse à l’arrivée comme 2 frangins complices qui s’aiment et qui partagent cette passion.
Encore merci à vous, on reviendra certainement because #WEARETRIDEAUVILLE 😊 ❤ ».
Stéphane

Vous pouvez retrouver tous les résultats du Longue Distance Lepape et de toutes les épreuves en cliquant-ici.
Si vous avez aimés cette histoire, ne vous en faîtes pas il y en à d’autres qui arrivent ! A très vite …

Nouvelle date pour 2020 !

SAVE THE DATE – LE TRIDEAUVILLE REVIENT EN 2020 !

Vous avez aimé le Trideauville 2019 ? Alors ne ratez pas la 9ème édition du Triathlon International de Deauville. Comme l’année dernière, le Trideauville se positionne sur le troisième week-end de juin, du 19 au 21 juin 2020.

Durant ce week-end festif et familial vous pourrez retrouver les 5 épreuves suivantes :
– Longue Distance – Lepape
– Distance Olympique – Loubsol
– DO750 – Carrefour Market
– Découverte – Département Calvados
– Courses jeunes – Harmonie Mutuelle

Les dates de votre triathlon préféré sont à noter dans votre agenda, dès maintenant. Nous vous tiendrons informés prochainement pour l’ouverture des inscriptions.

Si vous souhaitez recevoir l’alerte lors du lancement des inscriptions, cliquez-ici

Le Trideauville s’associe aux Restos du Coeur

Depuis 3 ans, le Triathlon International de Deauville s’associe au Restos du Cœur et met en place une collecte de dons ouverte à tous les triathlètes lors de leur inscription.

L’IMPORTANCE DU PARTENARIAT AVEC LE TRIDEAUVILLE

Depuis 3 ans, le Triathlon International de Deauville s’associe au Restos du Cœur et met en place une collecte de dons ouverte à tous les triathlètes lors de leur inscription. Aussi, l’équipe organisatrice du Trideauville a remis aux Restos du Cœur les denrées alimentaire et boissons non consommées pendant la compétition. L’Association est donc venu faire sa collecte le lundi 24 juin, à la suite de l’événement.

Face à l’augmentation constance du nombre de personnes accueillies dans ses centres, les Restos du Cœur du Calvados sont néanmoins confrontés à un défi : celui de la pérennisation et de la diversification de ses approvisionnements. C’est en ce sens que le partenariat avec le Triathlon International de Deauville est important. Car outre la visibilité qu’il ne manquera pas d’offrir aux Restos du Cœur (qui, il convient de le rappeler, sont à la recherche permanente de bénévoles), il permettra également de continuer à assurer la distribution de denrées garantissant des menus diversifiés et équilibrés pour les bénéficiaires.

LES RESTOS DU CŒUR EN QUELQUES LIGNES

Depuis 1985 et l’appel de Coluche à lutter contre le gaspillage alimentaire, les Restos du Cœur fonctionnent selon un seul et même principe : celui d’« aider et d’apporter une assistance bénévole aux personnes démunies, notamment dans le domaine alimentaire par l’accès à des repas gratuits ». Mais alors qu’à l’époque, l’idée est lancée pour une seule campagne hivernale, 32 ans plus tard, les Restos du Cœur sont toujours là et ont malheureusement franchi la barre d’un milliard de repas servis depuis leur création.

Aujourd’hui, les Restos du Cœur se donnent pour mission d’apporter un accompagnement d’aide beaucoup plus global aux personnes qui les sollicitent : outre la distribution alimentaire, ils participent ainsi à leur insertion sociale et économique en apportant, entre autres, à ceux qui en ont besoin une aide au logement, un accompagnement à la recherche d’emploi, une assistance en matière d’accès aux droits et à la justice, une facilitation d’obtention de crédits ou encore un coup de pouce en termes de pratiques d’activités sportives ou culturelles.

SOUTENIR LES RESTOS DU CŒUR

Vous souhaitez en savoir plus sur Les Restos du Cœur et sur les actions mises en place dans le Calvados ou tout simplement devenir bénévole, rendez-vous sur leur site internet.

Crédits photos – Activ’Images Pierre Charlier

Les photos de ta course

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